日更，只是为了培养肌肉记忆

自打痴迷上在《》里写点东西以来，便落下了一个病根，每天睁开眼睛第一件事就是打开App，不一定写多少，但一定要写。

我以为，这个病根绝对属于肌肉记忆的一部分。没有完成肌肉记忆中的任何目录内容，身体想要哪哪都舒服，那就真的不对了。

就算心里暗示你可以不写，且暗示里包含的理由️也足够充分。因为一天天所有大小事情的发生，完全不以你个人的意志为转移。拿出其中的一条理由，就可以把不想去触碰文字的自己给说服了。但是，已经储存在肌肉里的记忆分子会造反的。它会让你坐卧不安，吃不香，睡不着。

至于有些人上纲上线的无病呻吟什么“对于自己不负责任的过度放纵，就是对生命过程的缺乏足够尊重”等论调，绝对不敢苟同。

就好比把到什么时候应该吃饭，到什么时候应该睡觉一样，到什么时候写字，只是一个记忆完成过程，愣是要与生命质量和生活意义绑架在一起，是不是有些牵强？

我可以很负责任地说：痴迷地喜欢上一件事情，跟你的生活意义和生命质量没有一毛钱关系。

也许有人会觉得奇怪，你也不是以写作为职业的专业人士，哪来的那么多的可以写的素材？有大开大合大本事的大家，毕竟是少数。

咱们凡人一个，若是想调动好自己的肌肉记忆，先得把自己写嗨。至于诀窍，仁者见仁 智者见智。

根据自己的个人体会，把口子开得尽量小一点儿；把内容拉得离我们自己的生活近一点儿；把话说得尽量像是“人话”一点儿。只要有了这三个“一点儿”，你的文章就成了。起码你自己看着都觉得你的文章，对得起你的肌肉记忆。

这三个“一点儿”，既是对自己提笔之前的一个心里暗示，也应该成为码字全过程的根本遵循。

口子开得小一点儿，你会觉得写起来轻松自在一些。写作所需的素材朴素简单，容易上手。进，可攻，退，可守。不多解释。

把内容拉得离我们自己的生活近一点儿，完全是为了把自己熟悉的东西展现出来，不至于自己都觉得，一篇只有几百个字的文章里，啰里八嗦的哪哪都不对。只有在自己熟悉的领域里写字，才能如鱼得水，挥洒自如。这就是在创作过程中需要不断地“采风”的道理。信手拈来，总比现学现卖来得快意一些。

把话说得尽量像是“人话”一点儿。近些年，“接地气”这个词儿，被所有人所接受。人与人之间的沟通，如果不在一个频道上，会很难受。简单明了、人味十足的“人话”，会让沟通全程无障碍。如果你的文章让受众晦涩难懂，即使是被某一类人奉为经典，我也不认为就是好文章。

把人话说得好的人，写的东西不一定成为人们口口相传中的经典，但一定会成为让人念念不忘的经常。