面对冲突|，和孩子吵完架，如何修复亲子关系？

亲子冲突，培养孩子处理问题的关键时刻，今天我们就来聊一聊和孩子吵完架，如何修复亲子关系，前一段时间上海的妈妈和孩子吵架，孩子在高架桥上跳桥自杀，当场死亡，新闻一播出，所有人都对我说，看来还真不能跟孩子吵架，万一做了啥事儿，我得后悔死，其实很多时候你和孩子并不是吵架，只是意见不合，不过当我们情绪上来后，说出的话，就像刀子一样深深的扎进孩子的心，即使孩子没有做出一些让我们后悔的事，感情上和我们产生隔阂。我相信很多父母都是因为太关心孩子了，害怕孩子走弯路，才会紧张的把我们成功经验分享给孩子，只是希望孩子可以减少经历一次失败，孩子越反抗我们就越担心，一来一往孩子直接否定了你的建议。

你和孩子就吵了起来，你觉得孩子不懂得你的劳苦用心，孩子觉得你武断专横，几天不说话觉得麻烦就过去了，你看的只是表象，却没有真正的解决孩子心里的结，和孩子吵完架发生了矛盾，究竟要怎么解决才能让孩子觉得你是开明的父母，不会和你产生距离呢？今天遗传家教就给你分享三个方法，如果你和孩子吵架了，可以缓解你和孩子之间的关系。

第一承认错误和反思。

和孩子吵完架，一定要先做一个判断，你究竟有没有错，如果你是对的，只是表达方式和情绪出现问题，你就要划分到道歉的范围，千万不能丢了底线，否则还是今后会认为都是你的错。教育起来更辛苦，如果你错了，一定要真诚的承认错误，孩子很容易原谅我们，你不妨蹲下来跟孩子解释，刚才你为什么爆脾气，请求他原谅你的一时冲动和情绪，让孩子看到你可以控制情绪，给孩子一个榜样，他也会试着缓和自己的情绪，这时候你可以对孩子说，妈妈很抱歉，刚才发了那么大的脾气，有没有吓到你，你现在的心情还好吗？鼓励孩子说出自己的感受，减少心理伤害，接下来的任务很重要，就是我们要学会反思，究竟为什么我们那么容易发脾气。

如果找到原因，就让自己尝试找到解决的办法，未尽百分百有效，那至少下次准备吵架时，可以换来用一下，吵架也就不是唯一的选项。

第二制定下次的底线，

任何人都喜欢受到尊重，包括孩子。我们可以给孩子一个权利，对孩子说，如果妈妈下次再发脾气，你就摇摇手提醒妈妈不要生气好不好，和孩子建立一个密语，如果建立成功就一定要执行，否则孩子只会觉得你说得到，做不到，你的形象会在孩子心里大打折扣，想要搞定他就更难了，如果今天你的观点确实正确，和孩子沟通完毕后马上要问孩子，如果下次再发生同样的事，你希望妈妈怎么说才会了解呢，或者才更愿意接受妈妈的建议呢？

把问题抛给孩子，用孩子的办法搞定孩子是最有效的手段。接下来就是解决今天冲突的事件，孩子也就可以懂得下次该怎么做。

第三感谢原谅。

你和孩子和好的最后一步，不要忘了自己发自内心的谢谢孩子的原谅，绝对不是口头上的简单的敷衍，你可以和孩子勾手指碰额头，约定以后都不要用情绪来解决这些问题，通过协商找到最好的办法，而不是觉得别人都是错误，从感谢孩子的原谅开始解决每次矛盾，都是你和孩子的一次共同进步，教育孩子的过程，即使抱着一颗爱孩子的心，也免不了一时生气，而对孩子说了重话，你和孩子之间的争执根本不能避免。

我们承认可以快速的调节自己的情绪，但是孩子很容易因为你的情绪而情感受伤，即使矛盾不能避免，我们就尽量减少矛盾，通过每次矛盾让你和孩子一起进步，不因为争吵影响感情，这就是今天给大家分享的三个方法，也就是我们修复情感的三个步骤，大家回去以后可以试一试，不过希望你不要用到的方法，我更希望您和孩子没有争执。