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关于我减肥的二三事 三十七

减肥打卡第三十七天——单车30分钟

听说早点睡有利于减肥这是真的吗？

可是像我这种天天十二点才睡觉的人怎么办？

可是我还听说吃的好睡得好长的也快呀！

我现在已经不是青春期发育的时候了，既然已经没有办法竖向生长了，那岂不是妥妥的横向生长吗？

到底该咋办呀我？

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