第3周 No.5 批评孩子的正确方式《教出乐观的孩子》

在这一节，作者说，孩子的解释风格有一部分是从父母、老师那里学来的。他们听成年人如何批评他们，同时也吸取了批评的方式。如果今天你批评孩子懒惰，而不是批评他不够努力，那么孩子不仅会相信他是懒惰的，同时也相信他的失败是来自水久的及不可改变的因素。
提出批评孩子或当孩子的面批评自己时，必须十分谨慎，因为你在塑造孩子自责的解释风格。你要遵循两项规则：第一项规则就是准确；第二项规则是在实际情况允许的情况下，你应该以乐观的解释风格来批评孩子。
我们一起来看书中一个批评孩子的例子。

拆页五

《教出乐观的孩子》P48
如何批评一个胡闹的孩子
依莲娜是个10岁大的孩子，与父母及3岁的弟弟丹尼住在一起。一天下午，妈妈带着他们去儿童动物园，从上车开始，依莲娜就不停地与弟弟捣蛋。她告诉丹尼，爸爸是她一个人的，丹尼真正的爸爸是只猩猩；她告诉他动物园的狮子会咬掉他的头；她告诉他动物园的旁边就是监狱，如果他做错任何事，就会一辈子把他关在监狱里。依莲娜很少这样捣蛋，妈妈心里很不高兴。

“依莲娜，不准再捉弄弟弟了。你今天是怎么了？你一向都是个好姐姐，你教丹尼玩游戏，你与他分享玩具，你使他觉得安定，可是今天你对他一点都不友好，动物园对年龄小的孩子可能是个可怕的地方，你这样吓他对他一点也没好处，你知道我是不喜欢这种行为的。依莲娜，我要你向弟弟道歉，如果你今天再提弄他，晚饭后就不准到外面去玩，知道了没有？”

很显然，依莲娜需要被惩罚，因为她使弟弟难过。妈妈要女儿对自己的行为负责，所以依莲娜可以改变她所做错的地方。妈妈指出特定与暂时的行为问题(“今天…捉弄”).同时指出这种行为不是依莲娜一向就有的(“很好的姐姐”)。妈妈用实际的例子(“你教丹尼玩戏”“你与他分享玩具”)来指出问题并非普遍性，使依莲娜仍以已为傲。妈妈告诉依莲娜她必须做的特定的事(“向弟弟道歉”).以及如果再继续捉弄会有何等后果(“晚饭后，不准到外面去玩”)对这些后果，妈妈也不是随便说说的。
这类批评才是最理想的。依莲娜从这里了解到的信息是：妈妈觉得我通常是个好姐姐，可是她觉得今天我对丹尼很不好，我可以向弟弟道歉，那么妈妈和丹尼都会比较高兴。妈妈的批评显然是内部的，但却是特定的但可改变的。她指引依莲娜迈向正确行为，而没有指责她的个性。

假设妈妈是以下面的方式批评依莲娜
“依莲娜，我真是烦死了。你为什么总是这样顽皮？我本来打算三个人出来好好玩玩，你却来捣蛋破坏。我不知道我为什么要带你们出来玩，反正每一次，你都要捣一些把戏，弄得大家都不高兴。”

这样的批评是有害的，妈妈将依莲娜的个性一笔抹黑。依莲娜被称为顽皮小孩(个性上的)及被指责总是破坏妈妈的计划(永久性及不能改变的)。孩子接受这种批评后所得到的信息是：“我是个很坏的人，妈妈希望我不是她的孩子，我总是搞坏她所做的事。她是对的，我应该离家出走，他们没有我会比较好。”依莲娜觉得自己没有价值，唯一能够做的就是很清绪化地退出。

孩子最初的乐观或悲观风格在儿童时期逐渐形成，不仅从现实世界中得到，也从聆听父母如何批评他和批评自己中得到。如果他的解释风格逐渐变成悲观式，他就容易抑郁及很难取得成功。

「A1激活经验」
国庆假期马上结束啦，在这一周里，有那么一次孩子惹得你想发火了，当时你想怎么说孩子，说出来了吗还是埋在心里难受了好久呢？对照拆页中的内容，拿出前三天的对事情解释的三个点：永久性、普遍性、个性化，将这件事分析分析，或许可以看到我们在面对孩子时的日常言语，这些言语会直接影响孩子哦。

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各位爸爸妈妈们，本周的阅读内容到今天结束了，5天的内容只是《教出乐观的孩子》的一个章节的内容。
作为孩子教养方面已经是过去式的妈妈，当我看到这本书时，我感叹如果当年我家孩子在4、5岁时，我就看到了这本书，那么后来我经历的孩子青春期的各种被老师请到学校的事情都将不存在。我也不用在孩子高三阶段，花很多精力帮助孩子化解掉他因成绩不好，被老师边缘化后的内心痛苦。
所以，特别推荐大家完整的阅读本书。59.9的书价换来的是孩子的乐观，超值！