（2020-09-21周一）检车一天（478）

今日升了旗去保养车和检车。检车时我竟然在车上睡着了。这段时间，内心匮乏极了……

赶快学习学习：

不设计孩子的未来

余生还长，陪伴他支持他成为他最好的样子

接纳孩子的状态：

无论他现状是怎样的，在我们眼里她都是优秀的，他都是可爱的，他都是值得被爱的。

无论他是怎样的状态，当我们想到他的时候，我们就会笑，当我们看见他的时候，我们也会露出我们的笑脸。

知道还不够，感觉到才算数，稳定下才过关。

过什么关？过考验关。由于爱自己的问题没有彻底解决，匮乏的感觉源点还是把我一次次的拽回到到起点，虽然当下已经够好了，我还是觉得不够多不够好不够快，没有真正的接纳儿子。那是原有的惯性让我的感觉基调还在晃荡，我的能量还是不稳定，最终我还是想要抓紧、想控制，我还是没有被解绑，我活得太执着。解绑的唯一途径就是先做一个爱自己的人，我只有解决爱自己的问题之后，我给出去的才全部都会是爱。

从孕育儿子的那一刻，我就对儿子寄予很大的期望。我相信我的儿子会是一个很出色的男孩。“甚爱必大费”，我对儿子付出了太多的爱，爱到把自己都掏空，我以爱之名绑架了儿子。我不相信自己、我不放心自己，总是会觉得自己做得不够好、不够多 。 因为我怕犯错，想想都心酸，我把这种对自己的不相信、不放心也横向挪移到了孩子身上。我的过度关爱，却成了儿子的负担，如同一把枷锁阻碍着儿子的成长，无形的烦恼让他开心不了。

我应该给儿子的是一种真诚而无条件的爱，让他做自己喜欢的事情，让他长成最好的样子，而不是妈妈设计的样子。不做“多藏”的人，要做“我无为而民自化”的那个人，不去管那么多，就让他自由生长，长成他自己最好的样子。让儿子做一个“无关妈妈的关注一身轻”、“无脑妈妈的烦恼一身轻””的状态。我要做一个爱的发光体、爱的传导体，不做绝缘体。

今后要做的是：

1、先做一个爱自己的人。

每天给自己写感赏，写自己进入环境以来的改变。放下执着，先不否定自己，不查找自己的问题，不给自己打分。把眼睛收回来内观自己，欣赏自己为了儿子为了家庭而愿意付出很多年时间的心力来学习提升自己爱的能力。

2、用教练的心态陪伴儿子。

他有他自身的成长空间，他需要有这个过程，我只需抱着让他成为他自己，而不是我想的他自己。用没有任何的要求、没有任何的指责，没有任何的焦虑的心态，指点他不去替代他，让他做到最好，鼓励他去探索自己的兴趣。尊重他、包容他、支持他、理解他、需要的时候帮助他。相信儿子会做得更好！

3、表扬是孩子自信的来源。

找儿子实实在在落到实处的优点来表扬，运用爱表扬的要求来做表扬的互动和表扬的投射。为什么表扬他？表扬他哪些地方做得好！那怕是在学校没有任何消息，我都要认可他在学校管理好了自己的生活和学习。相信儿子会做得更好！相信他会成为那个更好的自己！相信时间会给我很丰盛的回馈！（作者：施惠娥）