【21天亲密关系修习营Day10】了解自己关系里的应对姿态

【21天亲密关系修习营Day10】了解自己关系里的应对姿态。

我在自己关系里的应对姿态多为讨好型和打岔型。回想过往，造成这种应对姿态的依恋关系为矛盾型依恋关系。至今对我印象深刻的小时候的情景有：1.我上学了，我在家里的地面上默写生字，被爸爸偶然看见，爸爸对我大加赞扬，同时呵斥姐姐不知道学习，从此，我学习的兴趣很足，因为爸爸喜欢这样的我。2.因为姐姐贪玩，没有及时捣蒜，爸爸大怒，硬要把姐姐往井里推，那时小小的我，看着姐姐吓得哇哇大哭，我在边上吓的瑟瑟发抖。我知道，我要表现好，很乖，大人不会伤害我。3.和三爷一家住在大杂院，三爷总是阴沉着一张脸，动不动就训人，他咳嗽一下，都会让人颤一下，我总是躲着他走。三奶爱干净，她一见院子有落叶，就会扫，因为有好多家住，她不免有怨气，总是一边扫一边嘟囔埋怨没眼色，我就总觉得她在埋怨我没眼色。心里总是感觉愧疚，会注意盯着院子脏了没赶紧扫。小小的心很不快乐。4.初一时，我各科成绩优异，班主任让我在全校师生大会上介绍学习经验，可是我不敢，我觉得那些初二初三的大哥哥大姐姐会笑话我，班主任劝了我一晚上都没鼓起我的勇气，最后，我写好稿子，让班上另外一个同学在大会上念了念。就是现在我都需要很大的勇气才能在大庭广众之下上台讲话。当然，能避免还是避免这样的机会。严重的不自信，让我在关系里感觉自己总是被批评指责，是我自己的软弱不自信吸引了他这样对我吗？我在关系感觉到的是不平等。如今，父亲已离我而去，我更多的是思念。三爷三奶也已垂垂老矣，白发苍苍，三爷脸上也多了柔和和笑容，三奶如今得了健忘症，有时都忘了自己吃饭没。尘封的岁月此时忆起，心里泛起更多的是对当年那个小女孩的疼惜和爱怜。透过她的眼睛，在她小小的世界里，藏着那么多的脆弱和不堪一击，可是没有人看到，没有人试图去抱抱她，安慰她，给她说，我爱你，你很好，你是值得被爱的！我在这里，永远都会陪着你。现在，此刻，当下，我看到了那个小女孩，我拥抱着她，告诉她，一切已经过去，你是值得爱的！你值得拥有你想要的一切！拥抱自己！[拥抱]