今年开始持续做周复盘，持续更新，每周末复盘，分别针对八大海星，分别是
①阅读方面
②写作方面
③家庭人际
④学习方面
⑤投资理财
⑥运动健身
⑦知恩感恩
⑧反思总结
一、本周目标
1、阅读1本 √
2、早睡早起 √
3、早晚冥想 √
4、仰卧起坐 √
5、写作7次 √
6、每日keep腹肌训练7次√
二、阅读方面
A.微信读书《和繁重的工作一起修行》
在如今高速发展的社会中，工作的节奏和繁重程
度达到了空前的高度，让我们不敢有一刻停留和
丝毫的懈念。
我们常常抱怨工作辛苦、压力太大、同事不友
好、事业不顺利，我们讨厌上班，调侃上班的心
情如上坟。
而《和繁重的工作一起修行》一书的作者一行禅
师，却给了我们一种全新的思路，让我们重新审
视自己的工作，并深入思考，到底，我们应该以
何种心态对待工作？
在本书中，禅师指引我们把工作当作一场修行
办公室就是修行的场所，只要在工作中修习正
念，就可以帮我们减轻工作中的压力，处理不良
情绪，平和喜乐地成就事业。
作者一行禅师，16岁出家，被誉为当今世上最有
影响力的禅宗僧人，当世第一大德，一行禅师-
生传播贴近普通人的“生活佛法”，传递正念生活
之道，为佛教界人土、普通人都提供了大量的帮
助，其著作已被翻译成四十多个国家的文字，使
佛教在西方世界产生越来越大的影响。
B.666书友会成功篇和致富篇、人生篇
1、你的收获是什么？
今天听了音频《财富篇》和《人生篇》
a.外在所有一切都是内在的显化
b.创造财富，利用《秘密》宇宙吸引力法则，相信自己运气是最好的
c.一定要内在丰富，改变自己的思维，丰富自己的内心
2、你的体验是什么？
a.知道自己内在世界的匮乏
b.相信秘密，相信宇宙吸引力法则，我运气是最好的
c.内心一定富足起来
3、你的决定是什么？
a.多学习，提升自己认知
b.利用秘密️吸引我的财富
c.丰盛内在，构建财富蓝图
C.666书友会《因梦而生》
听周老师《因梦而生》，感触良多
a.梦想跟你的见识有关
b.设计自己的人生轨迹
c.学习别人的思维
d.听别人的故事，理解自己的人生
2、你的体验是什么？
这本书相当不错，听完老师讲完，心中充满了希望，不忘初心，不忘自己的人生目标，不断突破自己，追寻那个自我向往的生活
3、你的决定是什么？
a.先买到这本书
b.追随周老师的人生轨迹，学习周老师的思维，他做什么我做什么
c.多听周老师的故事，运用到自己的人生轨迹中
d.相信相信的力量，意识到富人的思维，去意识他们背后的逻辑，改变你那固有的思维
D.666书友会精进、周星驰、新加坡篇
听日精进篇、周星驰篇、新加坡篇
a.日精进要坚持，记录
b.周星驰电影寓意深刻，从优秀、卓越、辉煌
c.相信风水，没有观世界何来世界观，放大自己的格局
2、你的体验是什么？（感悟）
a.生命的成长在于日日精进，佛说：日精进为德！长期日精进，内外兼修，静待花开
b.周星驰的电影都有很深的隐喻，新喜剧之王就是如此，以悲剧告诉我们人生真谛，珍惜生活，每个人都是自己的主角，当你不断努力提高时，你也会慢慢从优秀走向辉煌
c.相信相信的力量，风水也是如此，没有观世界何来世界观，走出去见识一下，提升你的格局
3、你的决定是什么？
a.坚持每天666书友会详细日精进，欢迎大家来看！
b.做自己人生的主角，我是辉煌的，我最棒
c.相信存在，又没损失，出去走走，提升格局和世界观
E.纸质书-《秘密-终极奥秘》
我是我，我非我，身体和心灵不过是意识显现的对象，意识一直存在
三、写作方面
1.周复盘8篇
2.读书笔记7篇
3.行动日志42次
四、家庭人际
与家人视频5h
五、学习方面
1.知唔行学院大咖分享
2.成长熵增群分享
3.108训练营二阶段-第二周OKR复盘
4.语音写作，每天1万字
六、投资理财
周浮亏11000
七、运动健身
1、微习惯【每日仰卧起坐1个，超额完成】
2、微习惯【早晚冥想6分钟，超额完成】
八、感恩日记
1.感谢自己，这周投资了语音写作
2.感谢我们的小组努力，一起督促，一起努力，感谢小游的分享
3.感谢108训练营，感谢教练的鼓励
4.感谢666书友会，感谢财商导师，感谢周老师，每日666书友会日精进
5.感谢同学，好久没有一起吃饭，感恩遇见，朋友的情比天还高，比地还辽阔
6.感谢爱我的人和我爱的人
7.感谢我的父母和亲戚，和他们一起聊天，一起快乐，我爱你们，每天与你们沟通是我最大的快乐
九、日常反思
1.这周早睡早起有些偷懒了，出现起不来的现象
2.这周冥想有些懈怠
3.这周运动有些懈怠
4.这周饮食没有控制好
十、金句分享
1、钱只是财富的一种表现形式，一种衡量的工具，它不是本质的财富
2、自由，永远是第一位，谁也拿不走，除非你不想要。健康，永远是你的，它将永不背叛你，只有你自己可以把它拿走。福报，是你看不到的，但是它真的存在，今天80%的中国人，都在拿福报换钱。
3、97%的人这一辈子之所以可悲，是因为97%的人永远在追求外围的财富。
4、那些最顶尖的富豪，能够富一辈子的人，一定是拿外围财富换取核心财富。
5、你用一个知识，一个结论，创造一点点财富可以的，但如果想持续增长，总是在外围上增长，在核心上不成长，你就驾驭不住，降服不了这笔财富。
十一、下周计划
阅读 早睡早起 早晚冥想 仰卧起坐 写作 一定要坚持住