学会爱与被爱

   从今天开始，学会爱与被爱，多么令人期待。现在，我已经开始学习感受爱的感觉，温暖轻松，自由自在。一想到每天我都被爱包围着，就很期待，感受到源源不断的越来越多的爱。因为，爱自己的感觉真好，不必自贬，比较，纯然的接受自己，爱自己。因为，被爱的感觉真好，被关心，尊重，理解的感觉真好。我开始不苛求自己，达到高标准，给自己一个放松的空间。我开始发现周围人对我的善意，包容和理解。只要我每天感赏，我心里的爱意就会鼓鼓流出，Hold也Hold不住，我从未停止过被爱，我要一一找出来。上半辈子走错路，让我下辈子走对路，所以，我犯过的错误没有浪费，凡人相爱，何必完美，我不完美，依然可爱。每天爱自己多一点，不求早来，不求快，所以，持续不断流入爱，我的生命就会发光，发亮。下办辈子深爱自己是不可避免的。只要我天天感赏，我心底的爱意就会鼓鼓流出，Hold也Hold不住，这意味着每天总有一两件值得感赏的事，会让我从心底里感受到丰盛，轻松，快乐，当我带着感赏用心去体会，心底的爱，自然会冒泡，涌出。让爱流经生活的每个角落。因为，我相信爱是人与生俱来的本能。不管经历多少挫折，磨难，本心依然是纯净的。只要我用心感赏，就能积哎成海。

人在小时候童趣盎然，天真快乐，长大后也会保留那些心底最柔软的部分，之前，我也坚持写好几个月的感赏，别人对我的好和我对别人的好，在独处时，感赏我能有一个静下来跟自己谈心的空间。遇到负面情绪时，感赏挫折，磨难是我成长的基石。对比反差，让我自己更清楚自己想要什么?所以，当我越感赏，爱意就越多越浓，一想到，下半辈子深爱自己是不可避免的，我就充满期待。

我从未停止过被爱，我要一一找出来，从小我就生活在爱的海洋里。大家都对我很好，从没有人孤立我，排斥我，只要我愿意主动收集爱，聚焦在被爱的事实。就会发现，更多同频同质的证据，因为，从小得到的爱太多，在我身上缺少对比反差。我反而忽视了身边每个朋友对我的付出，每个人都不会是孤立的，无论自己的振动频率高低，都会自然而然地吸引到相近频率的人来爱自己。在家里，有父母爱。在外面，有朋友，同事，同学爱。无论我走到哪，都有人喜欢我。从小到大，虽然我的朋友不多，但每个阶段我都有一两个知心朋友。只要我细心挖掘，潜藏在每个角落被我忽视的爱。只要我用心感赏每件小事背后被爱的能量。只要我知道，无论表面是好是坏，从更高远的角度来说，又是宇宙对我最好的安排，所以，不管我是否看见，爱就在那里，期待我能找到更多被爱的证据，那么，下半辈子深爱自己就是你可避免的。

上半辈子走错路，让我下半辈子走对路。所以，我犯过的错误没有浪费，我知道，以前那些都不是爱自己的方式，以前错误的经验证明让我明白，以后要怎样好好爱自己。曾经走错路，都是为以后更好的爱自己积累动能。走错路，好过原地踏步以及走半路。30多年跌跌撞撞走到今天，我已经非常清楚自己那些不爱自己的烂故事和模式。明白要从内而外地创造爱，我的上办辈子走错路，有了对比反差，所以，才让我更深刻地知道，自己想要的是什么?知道下半辈子要怎样爱自己，之前的崩溃可以为以后积累经验。之前走错路可以为后面走对路增加信心。之前讲的烂故事为后面讲好故事树立了警示牌。所以，以后我会越走越对，越走越轻松，爱自己的脚步越来越坚稳，我期待着下半辈子深爱自己是不可避免的。

凡人相爱，何必完美，我不完美，依然可爱。这意味着凡人的爱情很可贵，只要爱得真，何必在乎是否完美，虽然我不完美，但我依然可爱。值得被爱，因为平凡人有优点有缺点，所以在一起相爱才有趣，互补，真实，太完美了反而失真。爱就是包容和理解，情人眼里出西施，有些缺点在情人眼里反而是优点，让人觉得更可爱，我身边的朋友有缺点，让我依然喜欢跟他们做朋友，他们也很喜欢我这样的朋友。

真实活泼的爱来自生活中的点滴，优缺点兼有的人更加真实可爱，心意相通，包容，欣赏是爱的基础，所以经过时间沉淀，凡人的爱会更加深透，下半辈子深爱自己就是不可避免的。每天爱自己多一点，不求早来不求快，这意味着我知道爱自己要一步一步来，不可一口气吃成胖子，我要的不是龙卷风式的爱，来得快去得快，我要的是细水长流的，不断向上生长的爱。因我欲速则不达。爱是不断积累，求快不求稳定，长久，值得做的事情花再多的时间依然值得，爱自己值得一辈子来做，因为，我是陪伴自己一辈子的人，有些人，虽然嫁得早但不一定嫁得好，后来不得不离婚，有些人嫁得晚却能幸福一辈子。

每天比昨天给自己多一份鼓励，欣赏，支持和理解，放手由它，宇宙会为我做出做好的时间安排 享受越来越爱自己的过程，所以，积水成渊，随着时间积累，爱自己会熟练得像呼吸一样自然，所以，下半辈子深爱自己是不可避免!