发火,你该如何控制?

早上和运营发了一顿火,过后感觉自己很low,控制不了自己的情绪的人,就很容易被别人所控制。

情绪激动很容易导致冲动,而冲动往往又会坏事。

人往往因为一点小事就火上心头,张豆豆的杀人不就是冲动的结果。

前些天美国发生射击警察事件,就是女车主超速驾驶,警察让其停车检查,女司机掏枪射杀了警察。

在冲动的时候,人和动物一样。

人与动物的区别就在人能控制自己情绪。

因此每件事情我们都思考几秒钟,让情绪平稳下来,这样自己才可以更清醒。

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