觉察引发反思，反思改变行动

不知道从什么时候开始，元认知的能力变得强大了。今天发生了一件事，虽然影响到了心情，但却从另一个角度得到了成长。

学车到现在，摸车的时长已经22学时了，每一次都是不同教练。跟这些教练的接触，也让我再次感受到了不是什么都能一帆风顺，也不是任何事都能让你称心如意。这种想法如果说之前在学校、后来在职场、再后来在家庭，现在也就在驾校了。

由于是线上约车，也因此每次遇到的教练都不同。每次人不一样，就需要重新适应每个教练的风格。但通过整体的反馈来讲，他们都有共性：1、脾气很坏，动不动就会说人；2、抽烟！

也因为一些事情，跟校长打过交道，除了打游戏就是抽烟，整个办公室都是乌烟瘴气。我也就理解了为什么下面的教练是这样的状态。环境对人的塑造和影响绝对是第一功臣。

我原本的学习目标就是拿到本就成功，不找事儿，不惹事儿。结果今天又一次被这个狗头教练说了一通，说的我反驳的心思都没有。当时的情绪反馈就是长这么大还没谁这么说过我呢，他算老几啊，心里特委屈，又愤怒。想反驳的时候，想到了刘润老师的一句话：

遇到烂人，遇到杠精，及时抽身；遇到烂事儿，及时止损。

明知道他是烂人，我又何必跟傻瓜争长短呢。拿证是我的目的，跟他争高下不是，毕竟我又不想当教练。

与此同时，我又冒出一个觉察：我在被说的时候，心情都低至极点。当我在说女儿的时候，弱小的她一定也承受了很多自己可能无法承受的打击。但她又不知道该跟谁倾诉。那只能取悦我后，争取减少我说她的次数。这样不是很累吗？也突然觉得自己很内疚。

就是这样一个简单的场景，觉察的建立，导致我反思自己曾经的行为。突然觉得自己又成长了，成熟了。

最近，忙的时候，陪伴女儿的时间就少了。每天她独自完成作业，我独自工作，她睡了，我也还在工作。那天偷偷的听到她跟网课的老师说：我妈妈一天可忙了，回来还要继续工作。在成就自己的同时，平衡家庭和角色也非常重要。说到底，时间管理上要能合理安排。倘若，出现工作和家庭的失衡，导致的问题就直接影响现有的计划和节奏。

有时候在想，如果事业上没有那么成功，那把女儿培养的很棒，也是我的一份事业。如果有一天让我选择，宁可不要自己的事业，也还是要做女儿最坚强的后盾。因为她是我生命的延续，看着一个生命从弱小走向自己的样子，想想也是很神奇的一件事。

作为一个孩子的妈妈，也许真的不够优秀；作为一名公司职员，也许真的也不那么突出；作为一个女儿，也许也不那么完美；但至少我们都在努力，都在成长，只要故事的结局让人满意就好，过程的堆积就至关重要了不是么？