随时改变

想要早些起床，连续34天都是7点以后了，晚起会觉得整个人不是很舒服。

健身也不像最开始那样疼痛了，不过质量上也在变差。鉴于此，早上就去做拖了20多天的事情，去银行。换一换做事顺序，可能也会有不一样的效果。

看到有些人的眼睛特别的明亮，那是精神足够的表现。

状态不好时，随时调整。