《日日是好日》：所谓幸福，不过一日三餐，与家人吃一碗安乐茶饭 | 五色时间管理法

为什么会推荐这本书呢？2月的时候，好朋友给我推荐了一个电影《日日是好日》。我去搜索了解的时候，看到了这本书，封面很喜欢，就看了。这是一本能让人内心柔软的书。

书的切入点是日常生活，作为一本生活美学书，作者在书中认真描述的，是自家的小日子。在他眼中，有妻子在的厨房，凭借妻子的技术智慧、心思和节奏，处处都在闪耀光芒。

今天是清明节的第一天，很适合用这样一本书来开启，天清气明，风和日丽，人间值得。分享看完这本书之后我得到的三个点。

一、投资时间

每个人最宝贵的是有限的生命，每个人都拥有每天的24小时。若把“时间”这个词换成“生命”，那么我们会对时间有更多的尊敬、敬畏和珍惜。

把握住每一天，如果“把今天一天的时间浪费掉了”，那就和“浪费了今天一天的生命”是一样的。如果是浪费了“用智能手机懒惰地查看不感兴趣的信息的时间”，就是浪费了“用智能手机懒惰地查看不感兴趣的信息的生命”。这样想的话，就会意识到今天这一天以及眼前的一切都是非常重要的。

那么我们要如何爱自己的生命，珍惜时间呢？那就是不浪费时间，而是投资时间。悠游度日是投资时间，用心为家人做饭是投资时间，用镜头定格爱人做饭是投资时间，投入地交谈是投资时间，感恩地共餐是投资时间。

二、感受时间

在珍惜时间的基础上，比起“在做什么事情的时间”，“感受着什么的时间”是更重要的。即使表面上做着几乎同样的事，如果感受不同的话，同样长度的生命的使用方法就完全不同。

比如要挤地铁上班。一般情况下，很多人会心烦气躁，在地铁里面还会经常遇到有人一大早吵架甚至打架。但如果能转念一想，将这段挤地铁时间变成“这是属于自己可以支配的时间，可以用来听听歌，可以用来放放空，可以用来读读书，觉得很高兴的时间”，那么个人的生命大概会感到很开心吧。

比起“做”，“感受”是更为高级的概念，也更加接近自己的生命。

三、让时间有色彩

书里有这样的一段对话：

妻子：“虽说如此，但也并不是说把晚饭的菜全部做成便当。在菜肴中，还要有意识地加入红色、黄色、绿色。”

丈夫：“色？”

妻子：“这是为了让便当看起来更好看、更美味。比如红色的有西红柿、红色的酱菜，黄色的有鸡蛋、南瓜，绿色的有西蓝花、青椒和万愿寺辣椒等。这都是常见的。”

食物如此，生活又何尝不是呢？

其实时间并没有色彩，全靠我们自己给其上色

每一日、每一刻都有它的美好和缤纷

需要你用心去涂抹和感受

你需要做到的，就是充分调动五感

全身投入，尝试各种，享受当下

四季流转，日日相似却日日不同。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，每个时刻都有其美妙。一期一会，还请大家，将每一个瞬间当作一生仅有的一次机会用心对待。用五色时间管理法，做五彩人生的主人！

五色时间元的含义：

第一、生命并无颜色，全靠自己去上色，只要你愿意，就能够拥有“五色”人生。

第二、五谐音吾，每个人都是颜色不一样的烟火，拥有别具一格独属自己的五色。

第三、五谐音无，五色是过渡阶段，五色时间元也只是一只船，上岸即心无挂碍。

五色时间元的色调：

周一 蓝色学习日（谦） 周二 红色热血日（勤）

周三 绿色趣味日（趣） 周四 白色思考日（清）

周五 黄色能量日（情） 周六随心日 周日缤纷日

五色时间管理法：

属于第五代时间管理方法。很多专家认为，人的幸福取决于五个方面：智慧、事业、健康、人格和情感。任何一方面的缺失都是不行的。面对时间，人人平等，我们主张像配置资产一样投资每一分钟，通过五色习惯的培养，优化时间在智慧、事业、健康、人格和情感五个方面的分配。五色习惯基于时间管理，但不限于时间管理。它能帮助你有的放矢地利用时间，将内外相连，挖掘自己的能量，感受生命的丰盛，在缤纷的每一天中体会对时间的掌控。