下午2:00起床，看书看到3:00就不想看了。可能我是老了，有些书吸引不了我，让我感觉很难受。
然后，我也不知道该去做什么，脑子好像装满了一样，不想看书，于是，又打开视频，然后又看得头昏脑胀，然后就沮丧。
这种状况以前也有过，但是我没有去分析，所以一次次重演，现在我觉得要抓住分析一下。
是要放松一下，但放松的时候我该做些什么？要有个计划。
下午还有两小时怎么安排？
我觉得可以做一些简单但需要专注的事情，比如练练书法，练练琴，或运动，英语，不然总是上网乱刷一定会把自己脑子搞混乱。
目前来说，我觉得身体比较重要，可以练一些重复的动作，比如瑜伽动作，冥想，这样会让脑子更清醒；
还可以练练书法，练一下心性。
确实，只是看书运动有些单调，那么加上这些应该也是不错的。
好，就把这个加入今年的计划中，这样就不会总觉得脑子空白了吧。
另外，也要经常回头看一看，看自己看的书中的哪些是可以帮到自己的，他们遇到这类问题会怎么解决？
苏东坡会写会诗会喝酒，自然比不了，但我也可以把困难困惑写下来认真分析；
费曼会找个有趣的东西研究，死磕到底，最后从一无所知到成为专家，玩出乐趣。我也可以找个自己喜欢的东西研究，比如书法，绘画，总是想学，又总觉没时间，然后有时间又胡乱用掉，现在可以静下心来专心弄好一项。
宫琦骏郁闷时会把内心的想法用动画来表达，我也可以把自己的心情用文字来表达，或者可以写个有趣的故事。
找到榜样，找到做事的意义，应该就可以摆脱一些无聊和混乱的纠缠了吧。
嗯，从明天开始，再好好利用好时间。想像着那些我关注过的人也在做同样的事，他们在看着你，因为你也注视了他们的一生。