改变与突破2019@5

今天又没控制住自己，说了一堆不好听的话，每次一想到这些就比较气氛，内心总有一团火气乱串，但是回头一想自己也是这样的人，也是这样做事情，也是这样一遍一遍的犯着同样的过错，有句俗话：己不所欲勿施于人。我懂气道理，我就是控制不住自己。

每天都在想一些没用的事情，却做着和其完全背离的事情，这样的情况在18年一直在持续，在19年过去的四天里也在发生着，我总感觉很吃力的在努力改变

人生总是这么奇妙，有些东西出现在别人身上你非常的讨厌，但是同样的性格，同样做事情的方法，同样的坏习惯，出现在自己身上，总会找到一千个理由把它搪塞过去。总会给自己留下美好的印象，对于别人自己的亲人为什么就不能了呢 ？

改变或者就做突破一定要成为19年我的关键词，一定要践行这个词所代表的意义，如果我还一味的像18年一样，我的人生将进入黑暗。所以在19年我一定要改变，改变，突破突破

身体的肥胖是我想改变的第一件事情，现在170，我想在19年的年中和年终分别达到150斤和140斤。达到这个目标的首要解决的问题就是作息问题，现在我的作息相当的不好，所以要努力做到12点到6点半，中午可以休息半个小时到一个小时时间，每天保证了七个半小时的休息，我想应该是足够了

19年我还要改变我的时间分配问题，把时间分为工作时间和学习时间，工作时间10各小时，学习时间三个小时，所以要合理的规划时间，把时间用好用到对的地方去

加油吧! 2019年，我所期待的2019年