054｜150《5分钟打动人心》

      本月加入同读书院，尝试速读与慢读两种模式，原来阅读快有快的爽，慢有慢的美。今天速读的这本是鞠远华的《5分钟打动人心》。

      这是本专门讲赞美方法的书，作者是专门给海尔、中国移动等知名企业做培训的顶级讲师，培训学员多达数十万人。读完本书你会感叹，原来赞美也是一门艺术，它更是我们每个人的必修课之一。

      同样是赞美，有的人能把称赞的话说到别人心坎上，让人如沐春风；而有的人说来却让人心生反感，感觉虚伪、不真诚。这其中的天壤之别，就是两者在赞美方法与技巧上的差异。

      赞美有一个很重要的关键点，就是赞美一定要符合被赞人的实际情况，既不能泛泛而赞，也不能盲目乱夸，让人感觉你在阿谀奉承，有溜须拍马之嫌。

      另外赞美也一定要把握恰当的时机，只有善用技巧才能真正发挥其强大效用，让赞美成为我们人际关系中的润滑剂和助推器。

      书中根据赞美方法运用的难度，把这些技巧分为了初、中、高三个等级。其中初级包括：赞美要具体、要及时、在赞美他人时可增加另一个优秀人物作帮衬；中级包括：贬低自己，抬高别人、采用赞美等级逐渐增强法、表面否定，实质肯定，用迂回方式夸人；高级包括：信任刺激，用信任方式让对方产生优越感，促使对方往更高的目标迈进、给对方没有期待的赞美，夸赞他不同寻常的优点、间接赞美法，通过第三人之口转述赞美之词。

      读这本书时，心中突然有一些感慨，既然人人都喜欢听到赞美，可为什么我们却又常常吝于赞美呢？也许是传统文化熏陶下我们情感偏于内敛，不太习惯热烈地表达；亦或是我们心中有时太过于关注自身，而忽略了他人身上的闪光点。

      不记得在哪读过的一句话：“弱小的人习惯嘲讽与否定，内心强大之人从不吝啬赞美与鼓励。”生活中多给别人一些由衷地恰如其分的赞美，也会让我们收获更多的善意与惊喜。