晟逸
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锻炼日志 2022年5月2日

2022年5月2日 星期一 8:20 阴

早上多睡了，起得晚，八点二十出门跑步

昨天没有跑步，今天计划好跑半马

趁着没有下雨，赶紧跑，随身拿着把雨伞

因为之前下过雨，地面还是湿的

所以就去虎地山公园跑步，那里的路况比较好

公园人不多，有几个人在跑步

我一直在绕圈圈，跑了两个多小时，半马二十一公里

之后在公园做平板支撑，拉伸做了两组

圆满结束今天锻炼

问题：雨天担心下雨

解决：分情况，下雨就回去，明天补上半马，不下雨就一直跑下去

收获：完成本月半马，不再执着于活动报名

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