年度力荐电影---《心灵奇旅》,帮你找到快乐的真谛!

周末闲暇时光和妈妈、大姐观看了《心灵奇旅》,内心受到很大抨击,也解决了我的困扰,我觉得帮助很大,所以也想写出来,与你共同分享!

《心灵之旅》讲述一位钢琴家一生追求钢琴梦,就在快要实现梦想的那一刻掉落井底,灵魂要被送到生之彼岸,求生欲很强的他想尽一切办法,想活过来,后来终于活过来了,也圆梦了,钢琴曲一凑成名,可是他却不开心,渐渐他才发现真正的快乐是什么。

1.活在当下。如果你总是后悔过去,或者畅想未来,你就容易迷失自己。当你总在为一个目标而奋斗,认为目标实现了才快乐,这样不仅你平时无法快乐,当你达到目标之后你更会失落,因为不知道再追求什么。我们需要活在当下,就如释迦牟尼说我们吃橘子时,有感受到它是怎么长出来的吗?有知道它是几瓣吗?如果没有用心感受,那一切都是假的。只有你用心观察当下,你才能真正感切。

2.学会冥想。当你心烦意乱时,记得每天抽10分钟时间冥想,你扰乱的思绪就如天空的云彩变幻莫测,如果你聚焦于一点,你就像天空一样,不受云朵干扰。

3.重新活一次。试想假如你现在灵魂丢了,你努力找寻机会把灵魂找回来了,终于可以活过来了,你会怎么过呢?还是现在这样仅仅像一具躯体一样吗?我想你会开始探索生命的意义。

人的一生很奇妙,我们无法保证一帆风顺,但我们可以改变我们的心态,当你的状态好了,一切都会好起来!

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