如果你对去西藏旅游行程一无所知，那么不要错过这篇攻略

西藏拉萨市地处喜玛拉雅山北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬季不太严寒，夏季也不会酷暑。这里属于高原季风半干旱气候，最高气温可达29℃，最低气温为零下16.5℃，年平均气温为7.4℃，降雨主要集中在七、八、九月份，年降雨量约为500毫米左右。全年日照时间超过3000小时，因此被誉为"日光城"。对于旅游而言，七、八、九月是最佳的旅游季节。

如果你对旅游行程一无所知，那么不要错过这篇攻略。西藏拉萨市绝对是一个让人一眼心动的地方。如果你打算来旅游，可以联系当地导游卓玛，电话：166 8900 6098。

去西藏旅游7天怎么安排最好？西藏七天六夜超详细行程攻略推荐：

第一天：卓玛将会在拉萨接我们，并带我们入住供氧酒店。

第二天：从拉萨出发，经过色季拉山和南迦巴瓦峰，前往鲁朗高山牧场体验骑马射箭，并游览鲁朗小镇，晚上入住酒店。

第三天：从鲁朗出发，游览巴松措，然后前往林芝，入住酒店。

第四天：游览鲁朗林海、雅尼湿地公园和雅鲁藏布江大峡谷（可体验悬崖秋千和温泉），晚上入住酒店。

第五天：参观《三生三世十里桃花》的拍摄点桃花沟和尼洋河，晚上入住酒店。

第六天：参观布达拉宫、千年古街八廓街和扎基寺，晚上入住酒店。

第七天：卓玛将会送我们去拉萨机场，回到温暖的家。

必打卡景点包括：

1、布达拉宫：是当地藏传佛教信仰者心中观音菩萨居住的地方，在藏语中被称为布达拉（普陀之意）。

2、珠穆朗玛峰：它就像西藏的象征，每年都吸引大批游客和冒险者前往。

3、羊卓雍错：被称为西藏三大圣湖之一，与纳木措和玛旁雍措并列。它湖光山色美丽，堪称英俊。

4、大昭寺：是为了纪念尺尊公主入藏而修建的，在藏传佛教中地位崇高。

5、巴松措：又称措高湖，藏语中意为“绿色的水”，是一个非常美丽的人间仙境。

6、八廓街：拉萨的转经圣道。

7、药王山：拍摄布宫的最佳角度。

8、羊湖：西藏三大圣湖之一，意为“天鹅湖”，湖水碧绿清澈，湖边有很多野花和牦牛。

9、卡若拉冰川：是一座优美的大冰川，也是珠穆朗玛峰的源头之一，美丽风景层出不穷。

旅游注意事项：

1、西藏紫外线强烈，请注意防晒。

2、西藏地区有很多少数民族，请尊重当地风俗。

3、初次前往拉萨，不建议自驾游。

4、带好保湿护肤品，面部和手部可能会感到干燥。

5、带一些高反药品、晕车药、感冒药，补充足够的维生素C。

6、备好红景天、葡萄糖、晕车药、肠胃药等药品。

7、西藏地早晚温差大，所以全年都要携带羽绒服或冲锋衣。

8、记得带上墨镜、保温杯、雨伞和酒精湿巾。

关于自驾游：个人不太建议自驾游。不仅是因为高反反应严重，还有安全问题需要考虑。如果车辆出现问题，处理起来非常麻烦。我们在路上看到了许多报废的车辆，而且路上稍有意外情况，吃饭和住宿都会成问题。建议直接乘坐火车或飞机前往拉萨，然后参加卓玛提供的跟团游。卓玛将为您充当导游（同时兼职司机和摄影师），这样更加方便，您无需操心任何事情，只需跟着卓玛游玩即可。希望以上信息对您有所帮助。