你不解决问题,你就会成为问题!!

在《少有人走的路》中,作者提到,你不解决问题,你就会成为问题!

解决人生问题的首要方案,即是自律,完整的自律才可以解决所有的问题。

暂时的安逸,享受它带来的一时的甜,你沉浸在快感,似乎此刻的安逸是你的一生。这时,你就失去了自我。问题便在你的内心深处萌芽。

富兰克林曾说过:“唯有痛苦才能带来收益。”

你不去正视问题,问题会永远存在。所谓自律,就是以积极主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。

因此,要学会以下四个tips

1.推迟满足感(先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序)。大多数人都是喜欢先做自己喜欢的事,例如先从自己擅长的入手,不擅长的留在最后。以至于自己到最后精疲力竭,做得不情愿,任务也完不成。如果我们反过来,先去面对问题并感受痛苦,再去解决问题享受最大的快乐,效果会如何呢?

2.承担责任。一般情况下,完不成某个任务,大多数人都会先去找别人的问题。在心里也好,自己说出来也罢。自己的直觉总是下意识地驱使你去考虑别人的过错。而我们要做的就是逐步培养自己的责任感,认可自己的价值和能力。在遇到问题的时候主动从自身找原因。

3.忠于事实。对现实的观念,就像是一张地图,确定自己的位置,才知道自己要到哪里去。逃避痛苦是人类的天性。很多时候,问题露出来了,人们总是会选择无视,并继续沉浸于自己的舒适圈内。例如。爱情,亲情,友情,等出现了问题,你说没事,时间会冲淡一切。但,仔细想想,是否在自欺欺人呢?

4.保持平衡。自律本身是一项艰苦而复杂的任务,需要足够的勇气和判断力。你既要以追求诚实为己任,又要隐瞒部分事实和真相。你既要承担责任,又要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感,又要尽可能地过好当前的生活。不能刻板地去死守一条规则。要找到属于自己的幸福,在平衡中把握自我,解决问题。

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