2019-04-13 如何在信息爆炸的时代守住初心，不被手机牵着鼻子走。

今天小宝儿不到6点半就醒了，本已熬夜数日的我想趁着周末好好补个觉来着，结果硬是被宝儿叫起来了。手机微信上那几乎永远在线的红点时时刻刻吸引着我的注意力，因为每一个人都难以克制自己想要窥探他人日常生活的好奇心，我们会想今天是周六，手机那头的亲朋好友是如何度过自己的闲暇时间的？为人父母者又是如何开展亲子活动的？朋友圈里有什么有趣有料的活动吗？在这个春暖花开的季节里，大家都到哪些名胜古迹休闲放松了？新晋宝妈们又发了什么可爱的萌宝照了？
我一上午的时间几乎都耗费在了微观朋友圈上，直到小宝酣然入睡，我才有时间总结一下自己一个上午的任务完成情况。止不住的刷手机不仅浪费了自己宝贵的时间，更令我平添了许多难以言喻的烦闷与焦虑。
刷手机完全填补不了我内心的空虚与失落，更无法为我带来哪怕是一丝一毫的满足感与成就感。相反带给我的却是内心深深的愧疚感与落寞感。
而且在我刷手机的时候，最对不起的是小宝儿，只要我看手机，她便莫名其妙的无端哭嚷起来，他完全无法忍受手机夺走妈妈的这样一个对他而言残忍又可怕的事实。
回想一下，现在自己每天耗费在手机上的时间远远超过了10个小时，用在工作与学习上的时间确是寥寥无几。
难道我真的要想电视节目中嘉宾老师所讲的那样，将我所有的手机全都严严实实的锁在抽屉里，才能暂时解决我的手机依赖症吗？
其实刷手机的初心是为了缓解自己在工作和生活中的焦虑心情，现在的后果是越刷越烦躁、越刷越焦毛、越刷越想刷、越刷越难停，我现在已经彻底沦为了他人思想的跑马场。
我被别人一环接一环、一环套一环的“勾人标题”引入了一个又一个黑洞，并且难以自拔、痛苦至极。
那为什么我们明知道是在消耗时间浪费生命，却还 乖乖的向手机送上原本属于我们个人的宝贵时间与青春呢？
如果我们每个人对每天都有一个清晰的规划与打算的话，将自己的时间做好科学规划的话，不奢求太多、欲壑难填的话，或许我们能找回属于自己的宝贵时间，真正将时间应用到陪伴家人、孩子，锻炼身体与自我成长方面，对我们的回报率会更高。
我们可以每晚在睡前列好第二天需要做的事，列出计划在工作、价值体验、日常生活、人际交往、身体保健、娱乐休闲等方面的时间估值，我们就不易被手机牵着鼻子走了。
我们可以沉下心想想看，持续不断的围观他人的朋友圈后，与我们而言到底有什么收益呢？无非是吸引我们乏力过度的眼睛不停的点开一个又一个色彩斑斓的广告罢了。
我想再次奉劝大家，不单是婚姻与家庭，我们的时间与青春同样需要倍加珍惜、全心守护呀。