参悟不是遥不可及，是一种日常的修为。

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今天与友聊天，感叹时光总是在不经意间滑过，此过程中有着持续不断的起伏和升落、希望或是恐慌，但它终归还算是一段美好的旅程，因为我们习惯于记住美好的，不好的统统暗示自己可以忽略不计，最好像草原上的风吹得无影无踪。同时，我们也需要花一点儿时间，在生命的旅程之中留一点儿白，用给参悟。

问题的重点在于，参悟是需要彻彻底底地静下来的，是需要我们有暂停的勇气。友说，这就像是我们正兴致勃勃的在看一部好电影，突然尿急，我们自然会按下暂停，上完厕所后再回来接着看，绝不会因为电影好看，憋着尿也要把它看完，绝不可能。

我哈哈狂笑一组，说，我经常这样啊，我们都会毫不犹豫的按下暂停，这时候的决心和勇气是本能的，不然可是会闹出人命的呀。

然，友又狂笑一组……

这样的暂停，貌似平常，可转念一想，这不就是日复一日匆匆忙忙中的适时知止或是顿歇嘛，既便是剧情再美好，再温馨，再浪漫，也不用那么急着欣赏完，要等等，等等心的顿悟，这样不是更好吗？既便是生活再狗血，再不堪，再痛苦，也要等等，等等身的歇息，这样不是更好吗？