这里有着所有城市里,最蓝的天空,这里有着所有繁华里,最虔诚的信仰,这一生最重要的事情,就是一路朝拜去西藏。
为想去西藏的你献上一份历时22天的自驾攻略,川藏线(含亚丁稻城)+珠峰+青藏线大环线。这里也是傻瓜君的旅行游记哦!
一、出行装备
1、证件现金:身份证(没有身份证无法入藏)、边防证、银行卡、适量现金(现金一定要带,虽然很多地方已经流行网上支付,但还是有一些地方需要用到现金,例如上厕所,可能就会要收一两块钱)。
2、行李箱包:背包或拉杆箱、雨衣(高原风大,而且天气多变,经常下雨,一定要备雨衣,雨伞是完全抵抗不了高原风的,带伞也是要带阳伞防晒)、保温水杯。
3、随身衣物:抓绒冲锋衣(必带,重点推荐,轻便、防风又保暖,当然羽绒、厚外套也是可以的)、防滑登山鞋(尤其爬亚丁一定要准备)、还有各种换洗衣物。
4、数码器材:手机、充电宝(进藏之路人烟稀少,别让手机在路上没电了)、相机(非必带)
5、防晒用品:高原紫外线极强,千万不要以为自己的血肉之躯能抵抗得了,你的皮肤还是很娇嫩的。防晒霜(spf50以上,一定要不定时的补抹)、润唇膏、太阳镜、帽子(不要让强光灼伤眼睛)、遮阳伞、芦荟霜(晚上当面膜厚抹脸上可以消炎修复肌肤,作用明显)。
6、备用药品:晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天(虽然觉得没什么用)、葡萄糖、少量氧气瓶,以及个人常用药品(药品非必带,根据个人情况选择)
7、洗漱用品:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。
二、办理边防证流程
在户籍所在地政务大厅派出所窗口咨询办理,是免费办理的,前往地点请注明:西藏自治区、日喀则地区、珠峰、林芝地区、西藏全境。
港澳同胞需要带港澳通行证办理。
三、关于高反
坦白说,每个人去高原或多或少都有高原反应,但其实高原反应并不可怕。
1、前期要有一个身体上的准备,可提前服用抗高反药物(我去玩西藏之前没有吃过任何药物,不过因人而异哦),出发前一周停止锻炼,经常锻炼的人最好提前一个月停止锻炼哦!(毕竟高原含氧量低,经常锻炼的人对氧的需求会比正常人高,高原反应也会比平常人厉害)
2、心理上的准备也很重要,去高原要用平常心面对,不宜过于紧张。
3、高反程度与旅行路线安排有很大的联系,推荐的路线是从低海拔慢慢进入高原,身体有充分的时间适应高原。
四、注意事项
1、健康出行:有心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等疾病者,谨慎出行。
2、环保先行:我们倡导环保先行的旅行观念,垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。
3、尊重风俗:藏区人民的信仰超乎了你的想象,尊重旅行地的风俗民情,也是保护自己。
4、关于手机:手机信号在城市中良好,但在高山峡谷地段比较差,山路经常出现没信号的情况。
5、关于气温:高原温差大,经常出现一天四季的气温,要带上保暖的衣服。
6、悠闲玩耍:去西藏的最佳玩法,一路走一路拍,尤其是318国道,一路都会有观景台,看到美景可以把车停在安全的地方拍照哦!
准备完毕,下篇开始介绍川藏+珠峰+青藏大环线之旅啦!
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PS:虽然本人不美丽,图片中的本人没化妆、没修脸,拍摄水平也一般,但还是期待您的关注哦!