居燃心理咨询师
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2020-05-17 当代年轻人统一发泄方式

【当代年轻人统一发泄方式】

今天微博有个很有意思的热搜，当代年轻人的统一发泄方式，换头像，删除朋友圈，听一首能够放大自己情绪的歌，只想吃喝玩乐。

看来我已经老了，当我年轻时，我会整夜整夜的听一首伤心情歌，泪水无数次打湿枕头，把悲伤活成诗，感觉那是一种美。

现在的我，会读一本书，写一段文字，让自己变得更加深刻，年轻的狂躁，变成现在的平静，年轻的愚昧变成现在的智慧。

但是我相信，这和时间无关，因为我深深的知道，我对自己的情绪做了什么？那些过去受过的伤，他不会随着时间而流失。

只有把情绪释放了，才能释然，“时间可以治愈一切”不是真的。

真相是，

1. 那些潜意识里面的情绪一直在，如果不经过专业的处理

2. 所有的情绪组成你的生命，如果不改变内在状态，无法改变生命结果

3. 没有一个人能够理解你，在你理解你自己之前

#我要上头条# #当代年轻人统一发泄方式 # #心晴日记#

@luckysolucky，一个永不退休的心理咨询师，自我救赎，以生命影响生命 。

擅长：心理咨询师，夫妻矛盾，亲子矛盾，焦虑抑郁，孤独自闭，家暴，冷暴力

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