「做什么都浅尝辄止，试试就算了。」
「热血5分钟，拖延好几年。」
「什么都做，但什么都做不深。」
如果你有上述问题，说明你陷入了浅工作状态。想要有效使用每一点脑力，达到深度工作，不妨试试深度工作这本书里面的工作方法。
① 习惯化的价值
人们对那些「拿奖拿到手发软」的大牛们，有个天然的误解：他们都是天生的。其实不然，在传记中，你会发现，他们之所以能长期保持高效创作，依靠的是稳定的工作模式，他们几乎很少打乱自己的工作习惯。
一份杂志档案透露，普利策奖获得者、传记作家罗伯特·卡罗，他位于纽约办公室里，每一英寸空间都是按规则布置的。放书的位置、整理笔记本的方法、在墙上张贴的东西、甚至连在办公室要穿什么衣服，都有其特定的习惯。「我的职业生涯变动很小，有条不紊对我的帮助很大」他解释说。
查尔斯·达尔文在打磨《物种起源》时，也保持着类似的框架工作法。他的儿子弗朗西斯回忆，达尔文每天早上 7 点准时起床，然后到花园散一会儿步。接着他会独自用餐，之后就是在书房工作。经过一段高强度的工作后，他又会到花园散步，深入思考解决一些具有挑战性的想法。直到自己满意后，才宣告一天工作的结束。
记者曼森·卡里用了 5 年的时间，编录著名思想家和作家的习惯，他发现：任何做创造性工作的人，都应该忽略灵感，而要形成自己稳定的输出习惯。这种观点在《纽约时报》的同主题专栏中，大卫·布鲁克斯的表达更直接：伟大的创造性头脑如艺术家般思考，却如会计般工作。
总之，要想实现深度工作，养成严格内化的习惯，是非常重要的一步。所谓灵感，离不开持续的孕育。
「习惯」减少了我们进入深度工作状态的阻力，并让我们保持高效工作的时间更长。如果想等灵感来了之后，再投入工作，成就很可能会大打折扣。
深度工作是通向成功非常重要的手段，它包含了我们对现实的适应，帮助大脑进入专注状态，获得持续的创造力。
② 要有大手笔
2007 年初冬，J.K.罗琳正努力完成哈利·波特系列的最后一部《死亡圣器》。由于这本书要串联起此前的 6 本书，满足数亿粉丝的期望，她的压力非常大。罗琳明白，只有深度工作才能让自己达到那个高度，但她在苏格兰爱丁堡的家庭办公室中，越来越难做到全神贯注了。
罗琳说：「我正在努力完成《死亡圣器》的过程中，有一天擦窗户的人来了，孩子也都在家，几只狗也都叫了起来。」
面对诸多干扰和非可控事务的打断，罗琳决定玩点大手笔：她入住了爱丁堡市中心的五星巴尔默勒尔酒店套房。漂亮的环境、干净整洁的用具、美味的餐点，罗琳第一天的写作，顺利完成。之后，她就在那里完成了《哈利·波特》的最后一本书。
罗琳的做法，印证了深度工作领域里的高效策略：大手笔。
这背后原理是：对周围惯常环境做出巨大改变，辅以可观的精力或金钱投入，降低大脑的拖延本能，并注入新的激励和能量。
比如，写哈利·波特小说是非常难的工作，需要大量的心智能量投入。但如果你为此每天支付不少钱，控制心理能量，直至实现深度工作就要容易的多。
在研究其他著名深度工作者的习惯时，你会发现，大手笔策略经常出现。比如，比尔·盖茨任微软首席执行官期间的「思考周」习惯，就广为人知。在思考周里，他会暂时放下日常工作和家庭责任，带上一堆白纸和书，隐居到一间小屋里。他的目的是避免打扰，深度思考与公司相关的各种事务。对世界首富而言，隐居和小屋都不算大手笔，但他付出的是时间上的大手笔，对比尔·盖茨而言，他的生意真的是分分钟上百万，他为了进入深度工作状态，不惜花一周时间，可以说是下了血本了。
麻省理工学院物理学家、备受赞誉的小说家艾伦·莱特曼也是大手笔的「人民币玩家」。他每年夏天都会花大价钱，隐居到缅因州的一座「小岛」上，用两个月时间做深度思考，开拓思路。
给自己花点大手笔，对我们进入深度工作，非常有帮助。
③ 像经商一样执行
在《高效能人士的执行 4 原则》中，有 4 种帮助公司成功实施高水平的战略原则。在相似性的启发下，《深度工作》的作者着手把它们应用到了个人工作习惯的培养上，结果极大地助力他实现了深度工作，以下是其中的部分原则：
原则 1：聚焦到极端重要的事情上。
「你想做的事情越多，完成的事情反而越少。」这句话的意思是：我们在执行时，一定要专注在少量「极端重要的目标」上。这种简化选择，有助于我们集中精力干大事。只有明确的目标，才能带来稳定的热情和实实在在的收益。
大卫·布鲁克斯在 2014 年的专栏文章「专注的艺术」中，对聚焦思维非常赞同：「如果你想要赢得注意力战争，就要让那些能激发你无尽渴望的事情，挤掉其它事情。」
原则 2：抓住引领性指标。
对于事情的进展，有两种衡量指标：滞后性指标和引领性指标。
滞后性指标用于描述你需要改善的方面。比如，出了问题，我们事后弥补，就是滞后性指标。引领性指标是指帮助你实现目标的方法。比如，用面包房举例，接受免费试吃样品的客户数量就是一个的引领性指标。它能让你获得更多的关注，得到更多期许。
对深度工作而言，一年下来的成果太过庞杂，而把深度工作时间长度记录下来，就是你每天可见的指标。它们引领你不断投入到新工作中。
原则 3：准备计分板。
人天生就有竞技性，不管是人在远古时期的狩猎行为，还是在现代体育里，「计分」能激发人更主动的行为。对团队而言，公开记录、跟踪、展示他们的各项指标，可以制造一种竞争氛围，驱使他们专注于这些指标，更投入地保持工作状态。对个体而言，记录当周的深度工作时间，能起到两个重要作用：一方面，这样可以使我们把深度工作时长与收益相联系。另一方面，这样有助于我们，不断校准完成每项成果所需的深度工作时间。后者能帮我们更好做到时间管理。进入深度工作状态对提升效率，帮助极大。如果你一直在某个领域工作，但却迟迟没有收获，很可能是你的深度工作出了问题。借用今天的方法和原则，努力奔跑，属于你的一片天就在前方等你。