2019-02-24 早晨晨跑跑不动

早上还是费了老大的劲的起了床,结果发现根本跑不动,有三个大的原因:

  • 右脚的前掌脚背右边有一块地方比较疼。实际这块地方已经疼了有几天了,可能是前阵跑得太快,姿势改变太多的原因;
  • 右边的大腿后侧肌肉疼得很;
  • 毅力有点儿跟不上了;

过了一个年,再加上下雨,原本坚持得很好的跑步一下了支离破碎,连缀几周都没有好好地跑了。加油,要保持动力。

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