爱自己一生
爱自己一生

学会自我理解与关怀

      这几天一直觉得自己做事情做的不够好，很是焦虑。比如老公说他不想干工作了，想换部门，想换地方，我想着才到新的地方还没有适应呢，又要折腾，我心里很是不安，可还是想着能怎么给到他支持和理解，又不能打击他…

    孩子刚换了这个新地方，晚上睡觉前入厕要人陪，刚好睡到床上，他开始叫我们陪他，每天晚上如此，他写作业总是需要人提醒催促，否则自己会拖拉到晚上十一二点。周末让他去找个小朋友玩耍，他不敢也不想去，说他害怕。

    对以上的事情我真的想想挺心累，原因是不知道怎么陪伴帮助，抓狂，可后来一想，我也是从小长大在一个被父母亲忽视的家庭里，因为父母要生弟弟，我被说成是外面抱来的孩子，到现在妈妈还说我是超生的，所以为了躲计划生育，我被寄养多次，也记不清是几岁被带回来的，没有父母的印象，也没有受过多少关心和爱护，缺乏安全感和陪伴，我理解自己曾经有多苦，有多缺爱，所以给不到也给不出一些东西，我理解自己是没有得到过，所以我给不出我自己也接纳了，我不再苛求自己硬要给到孩子和老公需要的，我得先学着给到自己一些陪伴和爱护，还有自我支持和理解，才能给到，所谓爱满自溢，就是这个道理吧…

      我看到自己对自己对这个家庭的付出要求很高，而我自己从来没有得到过也没有人对我循循善诱，我也只是以我以为的方式给到对方，以至于对孩子和老公的要求和期待也高，让他们也不舒服，我是不是也要学着让自己成为自己，也就能允许孩子和老公是他们自己呢。

      理解自己难处，也理解自己对生活理解的不容易，关心爱护自己，让自己开心也许就是我未来的功课…

     

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