扩大白色而非消灭黑色

甘德礼（扩大白色而非消灭黑色）

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读书摘抄

SFBT的创始人之一​，韩裔美国心理学家茵素老师​，运用东方文化因素中​太极的概念​。他指出​，太极代表的是一种系统平衡的概念​，也是一个圆的概念​，太极图不但是一个整体​，也是可以翻转的​。白中黑点表示阳中有阴​，黑中白点表示阴中有阳​，黑与白两极是相生互补的​，而且这两点不是对立面​，是融合在一起的​——黑中有白​，白中有黑​。太极带领着我们，让我们可以看见事情的全貌​，​而非​，只有残缺或是不好的那一面​。SF BT中​，有许多基本精神​，都源自于​太极的概念​。

系统平衡概念让我们认识到，白多则黑少，黑多则白少。如果黑色有了优势，那么白色必然会减少，如果我们想让黑色减少，那我们就尽力扩大白色。

扩大白​色而非消灭黑色​

发现了吗​？如果我们看太极头的右半边​，黑中有白点时​，我们的注意力​，要是只放在那黑色的那一面​，就会注意不到黑色中的白点​，这和我们看待事物的态度是一样的​，如果我们只看到不好的面相​，大多数人​，均是如此​，我们就会产生一种​悲观倾向​。

悲观倾向有什么不好​？想想​若是什么事情​我们​都只看到黑色​（负面）​，想必生活​也会不快乐​。但如果我们也能注意到​黑色中的那个​小小的白点​。，会使人产生希望的能量​。

父母在得知孩子的偏差行为时​，通常先注意到的是一片黑​（例如​：考试成绩不理想​，多动​，偷切​，说谎​，打人​，不能按时交作业​）但是如果我们认识到人​不等于行为​，不用孩子的偏差行为​去标识他的人格​，就比较容易找到白色的亮点​，一旦找到白色的亮点后​，我们将这个扩大​，往往就会带来​翻转的契机​。​

作为父母，我们在面对孩子的问题时，首先就要从问题中看到正向的一面，因为任何负向的事件都有积极正向的一面。当我们能够看到并将之扩大时，负向的一面就会减少。虽然问题可能还存在，到那已经退居到次要的位置了。

甘德礼2018年7月25日23.24于光山。