认回自己的内在小孩

8岁起由爷爷奶奶把我带大,小时候头发长过虱子,mc来的时候把学校凳子都弄脏了,跟同学打架回家无人可以倾诉,跟哥哥吵架奶奶会偏向哥哥,从小就觉得孤立无援,学会了闭嘴,什么事情都会憋在内心,爱的匮乏,让我把自己藏在一个厚厚的龟壳里面,很害怕脱离那个龟壳自己就会受伤,一直带着它生存,我感觉孤独,没有收获到爱,我自己也不懂爱!因此别人也很难进入我的内衣,这就造成了人际关系很差,讲话也如我的名字一样很犀利,一针见血,很难听!

而我的前夫是在单亲家庭中长大,我很心疼他的一些遭遇,有感同身受的感觉,我同情他的遭遇,希望我可以用自己的爱去帮助他可是其实我自己根本不懂爱,我锋利的嘴巴把他踩的一文不值,最后自己的婚姻以失败告终!

我走入了协会,接触了心理学,认识了大家,学会了看书,开始懂得从内在去找答案,解剖自己,去认回自己的内在小孩,我越来越了解自己,了解自己为什么会成为现在的我,开始去接受过往,接受自己的不完美,接受让我放下,每次的眼泪和深呼吸都可以让我感觉到释然,我开始懂得了觉察,感受每一个经历和自己的感觉,慢慢的认回了自己!

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