情绪掌控有多么重要？

作为一个新手妈妈，常常会有惊慌失措的时候，每当到了这个关键点，妈妈们不知道如何是好？孩子还小，喜欢闹，喜欢依赖我们。可我们从妈妈这个角色开始接任时，没有培训过，更多是自己领悟或者长辈教导。

新情况来临，妈妈们也会场面失控，本来我们脾气是很好的。说话温柔体贴入微，眉眼间也是微笑满满，不知道从什么时候开始变得凶巴巴，有时候也很后悔自己发脾气，不发火心里委屈，发出来身边的人不好受。尤其是我们的孩子。

妈妈不好当，好妻子不好当，我就是想在这里一吐为快，述说下原来我们的父母带着我们长大这么不容易！

可是当我们懂得了当时父母的不容易，自己已经有了孩子。

有时候惊奇的发现，说出来的话和妈妈竟然有些相似。原来，我也在走着妈妈的路，不出意外，喜欢斥责身边的人，喜欢反驳对方，不给人留有余地。想想自己挺可恨的。凶了孩子，又要对他感到抱歉。

这是一个新手妈妈面对小孩子的纠结心态，想着他好，当他出现和自己预期不同时就开始心里不舒服。别人的三言两语常放在心里，一次次的消化，一次次的难受给自己看。或许心里就有种受虐的样子，非得别人说自己不对，然后心里反驳。老以为是，要我觉得好才是好，接受不了旁人的观点。

于是，难受了自己，何必呢？

最近，我慢慢的明白了一个道理，情绪处理好，就不用担心人际关系变差，也不会担心怎么教孩子。

我以前有一个误区，觉得孩子不听话一定要按照我的步骤走。没有做到很生气就是吼他效果却不好，到最后还得乖乖哄他。他才破涕为笑。

这是为什么呢？

大人们说话同样如此，如果对方说了和我不同意见，我可能会反驳或者把我的坏情绪连带着要说的话一起给到对方。最后，可能引起不必要的争辩或者冷战。

在生活中，我发现有些人脾气特别暴躁，就是稍有不顺心就会暴跳如雷。情绪一旦失控，就像三岁小孩，不知道自己干了什么，过后又后悔自己行为不当。反思自己，但是给对方造成了身体和心里的伤害是很难抚平的。

没有人会无缘无故受到这样的伤害，如果大家知道你是这样的人，也会时刻躲避着和你交往。

放下不放心，我们也要为坏情绪买单，首先，我们的身体，还有心里的打击，还有对方也是很难受的。

其实，小孩子也需要我们大人好的情绪对待，一直吼，他也受不了。只是他还小，没有力量爆发出来而已，等他长大了，到青春期就会还给你。

用一个好情绪沟通，会拉进彼此间的关系，也会对孩子成长带来好的环境。当孩子无理取闹时，我也不会纵容他，毕竟对他以后的成长不利。

这时候，放下一切，好好和他说话，理解他的情绪，知道事情原委。给到事情解决办法。

安慰情绪，共情，让他觉得你是爱他的，给到他足够的爱。

在丈夫面前，我们也需要少点指责，多点关爱。互相看不到对方的付出，就会产生怀疑和防备心思。

及时沟通才能理解对方的想法，同时把情绪掌控好，别让坏情绪过夜。