断舍离篇4

～心理探探～¹⁶³

☞整理思想，舍杂念。

人之所以痛苦，就在于想得太多，当一个人整天被杂念所包围时，他的思想和心灵也得不到净化。

正如作家杨绛先生所说：你的问题在于想得太多，而读书太少。

人唯有不断地自我审视，断绝无用的杂念，才能驱除有害的妄念，活出精彩的自己。

围棋棋手吴清源，金庸先生曾把他比作围棋江湖里的“绝世高手。”

他六岁时，就痴迷于下棋，每日忘我练习。

十岁时，便踏进了顶级围棋圈，开始和最有名的棋手们对局。

十三岁时，吴清源赢了来华对局的五段棋士井上孝平，名声大噪。

在回忆录中，他写到大赛前的一个细节：

每次赴日本下棋总会先通读一遍《道德经》。

因为《道德经》中“无为、无我、无欲”的思想，让他能完全抛开一切杂念，理清头绪，从容应对比赛。

世间万物，纷杂繁华，更何况人脑海里的想法。

如果不及时清理妄念，就容易困囿于各种琐事，扰乱心性。

哲学家叔本华曾说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”

生活中的大部分困惑，本质上都是观念带来的。

只有不断整理思想，我们才能看到事物的本质。

真正的智者，会时刻保持头脑清醒，思路清晰，既不会让生活失去原有的节奏，还能笑对人生。

林语堂先生曾感慨：

“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

人生就是一个删繁从简的过程，真正的聪明人，从不拘泥于外在，而是适时调整自己。

学会整理房间，才能远离复杂繁琐，收获幸福；

学会整理情绪，才能舍弃抱怨纠缠，避免麻烦；

学会整理圈子，才能排除外在干扰，活出自我；

学会整理思想，才能断绝杂念妄想，稳步向前。

愿我们都能懂得整理自己，在前行的道路上，活得清醒且通透，轻松且自在。

真正聪明的人，从不与烂人烂事纠缠。

而是学会静静整理自己、提升自己。

（作者：春风化雨老师）

每天学点心理学，让生活更加美好