结构化思维训练（一）

这周的情绪发生了起起落落，经历一次自我心理斗争之后，突然发现自己的内心明朗了一些，释然了一些。

最近在书中看到关于结构化思维的训练，想想之前的文章都是妥妥的随笔性质，应该开始有意识地训练自己的结构化思维了，所以我将根据马斯洛的需求理论，分析一下自己的现状。

先看初级阶段，生理需求(physiological)和安全需求(safety)。

生理需求看似基本满足，除了一个性（缺一个蓝朋友），其实我发现，生物钟的影响是很深远的不易改变的。自从住了住家之后，你不能按照自己的意愿来给自己提供一日三餐，然而这九个月生活下来，说实话自己还是没有十分适应这儿的饮食和作息，早餐相对简单，万年不变的麦片、燕麦、吐司，最多麦片的种类变一下，中餐太少、不满足，晚餐热量太高，最主要是吃饭时间太晚！上一个住家要到7、8点钟吃晚饭我也是醉了，这个住家好一点，6、7点钟吃，然而我还是会在4、5点钟开始觅食。不过话说回来，这些都是小事，自己的调整和适应的功力还需加强，不必放太多关注点在这上面。

安全需求全部满足。生活在新西兰，我们对自己的安全还是不需要担心的，这点的确省下了不少心力。周围的一切都很祥和、很包容。

再看中级阶段，归属与爱的需求（love/belonging）和尊重(esteem)需求。

这个阶段缺失的东西就比较多了，归属需求根据我的实际情况又被划分为生活、工作、自我提升三部分。生活中，我们住在住家，汉办这样安排是想让我们多一些归属感，没错，如果我们自己住单人间的话，可能会更加孤单，这个时候不得不表扬一下上一任住家，记得前几个月还特别嫌弃住妈，如今真的是特别想念了，哈哈哈打脸，果然人是善变的，所以不要随便下定义、下结论。工作中的归属感……emmm……应该算是缺失的最严重的一个吧，因为课程冲突多次把汉语课踢掉，没有classroom teacher时学生的表现，指导老师因为事情多而无法关注我，学生乱的时候老师在一旁冷眼旁观，学生对我的态度不冷不淡，staff room里面小尴尬，（这里把一些小细节夸大了，其实所有人偶会遇到这样的问题）种种小细节让我觉得自己很难真正融入进去。平时的自我提升阶段，我已经提过好多次了想找一群一同精进的小伙伴。

尊重需求，分别内部尊重和外部尊重。原以为自己在一个开放、尊重个性的环境中，自己的魅力和个性也会跟着散发出来。可实际上，还是很安静、话少，看来这就是我本来的性格吧，偏内向一些（没事，我会思考，我要多阅读！）上课的时候、和老师交流课程设计的时候也会不由自主地表达出怀疑自己的状态，这点已经意识到并逐渐在改善了。外部尊重刚才也提到过了，学生对于我的课堂参与度大概就体现了他们对我的尊重度。什么时候老师不需要再使用Show your respect这句话，那我的课堂管理就好一个度了。

最后是高级阶段，自我实现需求（self-actualization）。

前面初级到中级的需求没有被完全满足，因而影响到了最高层次的需求，包括道德、自觉性、问题解决能力、公正度、接受现实能力。

未来的这一小段日子，为何不再努努力，试着满足自己更多的需求。未来的日子，比如找工作，也可以用这一理论，作为选择的参考。