美好20200107 情绪

      这两天在辅导女儿作业的过程中，觉察到自己的语气中有些许急躁。父母跟孩子之间是渐行渐远的过程，需好好珍惜女儿还愿意粘着我的这几年。

      分析原因：因“我执”而生的急躁，希望有更多属于自己的时间。内心里认为辅导作业有些浪费时间。

      解决方案：现阶段，女儿的学习习惯还未完全建立，作为妈妈有责任和义务从旁指引。既然是必须要去做的事情，学会享受当下，在辅导作业的过程中自己可以在旁边看些放松的小文章。

      付诸实施：今晚回去开始执行。

      小插曲：康辉曾说当一个人的嘴巴走在思维的前面，就容易说出一些无准备的话，有可能会伤害到身边的人。父母，女儿是最爱我的人，我需持续修行。刻意联系嘴巴要走在思维的后面。