《别说你懂心理学》读后感

      谈及心理学，大多数人可能会反感，因为他们对心理学有着很大的误解。

      在人们的认识领域里，心理学被蒙上了一层神秘的面纱，认为心理学深不可测，认为心理学离我们生活很遥远。实则不然，心理学就在我们身边，只是由于我们没有停下来思考生活中的心理现象，更没有去总结，才使得我们对心理学感到很陌生。读了《别说你懂心理学》后，我对心理学有了新的认识。心理学的研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域。此书中，阐述了许多有关心理学的知识。这本书之所以吸引我，是因为它不仅仅只是谈理论，而是把实际与理论结合起来，通过一件真实的故事或者研究成果来进行分析与总结。因为想更深入地了解心理学，所以便喜欢上了心理学。

      书中谈到许多的定律与效应，让我印象深刻的是相悦定律与首因效应。

      相悦定律简单来说就是喜欢引起喜欢。人与人在感情上的融洽和相互喜欢，可以强化人际间的相互吸引，也就是说决定一个人是否喜欢另一个人的重要因素是，对方是否也喜欢他。“相悦定律”在人际交往中起着重要的作用，因为人们往往喜欢那些喜欢自己，能够给自己带来愉悦的人。在人际交往中我们可以多一些夸赞别人的话而不是一味的责骂。毕竟人们对于“美言”还是有极好的反应的，既能使别人充满动力与斗志，也能增强双方之间的感情。

      首因效应指交往双方形成的第一印象对今后交往关系的影响。虽然第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。所以我们在与别人第一次见面的时候要格外注意自己的言行与形象，利用好“首因效应”，为自己良好的人际关系打下基础。心理学对我们来说是非常重要的。在我的认识中，懂得心理学的人情商都比较高，往往情商高的人比智商高的人还要可怕。读懂心理学可以使我们妥善处理好人际关系；可以使我们学会控制情绪；可以使我们心情愉悦。

      读了《别说你懂心理学》之后，我才发现自己要学习的知识还很多，不管是在人际交往中，还是在自身的心理现象都是一门大学问，值得我们去探讨、深究。