中原焦点解决团队

网络初中级21 2020.02.12下午  彭蓉本周第4次，总12次。大课约练感悟：

今天探讨的主题：亲，您先照顾好自己！

说真的，看到这个主题时，我有点懵，不知道是会聊些什么。随着大咖樊老师的带入，我才知道，做好自己的角色，才能去承担更多的责任。作为当代女性，身兼多职，母亲，妻子，女儿，领导，员工……多层身份，我才猛的想到，是的，我真的有照顾好自己吗？面对挑战时，是如何去平衡自己的内心与角色带来的冲突呢？以前的我，也一直会去压抑自己，去接受本让自己心里不舒服的事情，做与不做，都不开心。和自己和睦相处，照顾好自己，不越位不委屈自己，做好自己人生的位置和角色。其实我学习心理学也就一年多时间，是受益者，因此也想成为一名践行者，去帮助更多孩子拜托困境，去回归正常生活。樊老师提到一个点，是我一直和先生说的，通过一年多的学习下来，也认识了很多专职的心理咨询师，在线上接触，感觉为人很不错，热情有礼关怀备至，让人舒服。线下一接触，给我更多的感受是，自己还有那么多未被疗愈的创伤在身上，怎么能不投射在来访者身上，能带着正念正行去帮助来访者呢？虽说是助人自助的过程，但是，连我都感觉不舒服，职业的操守又怎样捍卫？！我认真的思考过这个问题，所以，一直坚持着初心，完善自身人格成长，努力学习专业知识。

谢谢刘老师武老师搭建这个让我们学习的平台，感谢今天的自动请璎为大家服务的主持人朱老师，感谢各位老师的分享，期待明天！