不要再熬夜了

我经常熬夜。以前每个月日夜就要颠倒一次,最近每天3点钟睡觉。不要小看熬夜的危害,以前不熬夜,熬到很晚,熬夜后第二天就不想睡了。

我现在不去学校读书,也不去上班,在家编程,上MOOC,还有百度上查乱七八糟的东西,很浪费时间。早上没有定闹钟,电脑强行关机的脚本懒的弄,由于我干的活时间不受到限制,生活基本没有节律,生物钟很乱。以前上学的时候由于不能迟到,妈妈催我起床,我已经习惯了按时起床。

我发这篇文章时,我已经把0:00通知和1:00强制关机的脚本添加到Linux的crontab了,手机11:00的闹铃设置好了,现在已经是凌晨5点了

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