启新教育趣辅导02503090322_刘雪晴感悟

1.关键词:共同目的

当我们与别人进行谈话时，怎样让对方愿意与之交流，在这时，营造安全气氛就显得尤为重要。谈话的安全感营造是让对方感受到你们有共同的目标，或者是找出一个让双方都获益的交流目标。也就是让对方明白，我们不是彼此的敌人，出现的问题才是我们的敌人，我们是一边的，我们要一起来打败这个敌人。

当对方对你保持不信任，觉得你会伤害她的时候你说的每一句话都会引起她的攻击或者逃避欲望，无法进行关键对话，那么如何很快的营造安全氛围呢，让对方认为和你的交谈是可靠的，是有益的？这时候，我们就要准确的找出共同目的，以此来证明我们接下来的对话是对双方都有益无害的，是双赢的。

敏感的人容易过度理解别人语气中带有的攻击性，一旦做出判断会在对方说的每一句话中查找信息来肯定自己的判断，哪怕夸大解读也在所不辞。所以我们要尽量去保持理性，只有在保持冷静的前提下，才能够去让我们思考我们与对方是否有共同目的，接下来的对话对我们是否有意义。

在我的生活中，当我在和别人谈话时，容易被情绪左右，我就会偏离对话轨道，以至于忘记自己的目的。其实，当我明确自己谈话的目的时，就不会被一些其他因素所影响，以此提高我的谈话效率，也会让彼此愉悦。

2.关键词:对比法消除误会

在对话的过程中，当对方误解你的目的或者意图时，我们应当暂停对话，然后想办法去消除误会。对比法消除误会是一个不错的选择。

对比法是一种是非型陈述，其结构包括：

·打消对方认为你不尊重他们或抱有不轨企图的误解（否定部分）。

·确认你对他们的尊重，明确你的真实目的（肯定部分）。

愉悦的对话情绪，总会让人心平气和的理解，进而放下戒备，和善对话！

当我们在和室友谈话时，朝夕相处难免有小摩擦，但是先表扬对方的优点，再委婉指出对方问题，比如，你什么什么都挺好的，哪个方面怎么样之后可能会更好。

3.关键词:互相尊重

互相尊重可以说是我们从小教育里最重要的一点。尊师重教，除了在学习以外，沟通交流也同样需要尊重。

所有的对话，尊重是基础，口中带刺句句讽刺难免会引起别人的憎恶。

某种语气， 某种表达 ，某种下意识的小动作都可能令对方感到自己不被尊重，从而产生抵触。 我们要懂得控制自己， 就事论事 ，从而才能平等对话。

在我们的生活中，要学会尊重别人，无论与任何人对话，都要做到平等与尊重。

交流中有一方表现出傲慢轻蔑的态度时，对方是能够感受到的，而且会极大的影响到情绪和思考，谈话也很难平和的进行下去了。

好文节选:当你的做法破坏尊重感时，应当向对方道歉。学会尊重，学会道歉，不只是在对话中，更是在我们的平常生活中，这显示着一个人的教养与素质。