90天践行 第二周周检视

【健康】

本周早起保持在5:30  晚睡10:30前

90天践行已经过去15天,开始的时候早起还有点小兴奋,闹钟没响就起来了,还有人一起陪着锻炼,信心十足。第二周有点懈怠,有四天是被闹钟叫醒,还需要挣扎一下才出去运动,没人陪的时候自己也不想去,自制力差,这是我一直以来的缺点,虽然偶尔早上不运动,但是晚上会补上,再挣扎也会坚持每天运动半小时,一周下来觉得自己还是有一点点进步的。下周争取每天早晨锻炼,克服自己的心里障碍,学会控制自己。

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【工作】

本周工作能够及时高效完成,保持每天早上整理清单,下班前回顾一天工作情况,整理完成工作情况,重要的事情特殊记录,随时跟踪紧急货物的发货情况。

【生活】

本周因天气太热,没有聚会。

老妈放假来家里小住,由每天的打打电话变成了面对面聊聊天,觉得很幸福,而且老妈还是像上学时候一样督促我学习运动,并且保证每天“嫌弃我一次”(觉得我太胖了)。从前对于她的唠叨很反感,总是喜欢和她作对,虽然不吵架,但是总用沉默表达我的不满。也许是太久没有听到这样的唠叨,亦或许是自己成家长大了,现在居然喜欢被她唠叨,即使她再无理取闹也觉得是可爱ớ ₃ờ,偶尔还会和妹妹一起开老妈玩笑,几个人说说笑笑的一周过得好快,真希望能每天陪在她身边。将陪伴父母的时间转化为数字,我能陪她聊天的时间还不到一年。想想就觉得可怕,所以以后会利用更多的时间陪伴爸爸妈妈和公公婆婆。

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【学习】

卡耐基人性的优点已经读完,没记住多少,但是也学到了很多,今后会将自己学到的利用到生活和工作学习中,做到学以致用才不会白读。

下周计划将斯蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》读完,并加以利用。

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