云卷云舒幸福来
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爱上抖音

徐宏霞舞钢焦点解决长期班第五期持续分享第451天(20200324)周二

    昨天在梨园玩了一把抖音，觉得乐趣无穷。今天，我们几个一拍即合，来幼儿园里继续拍抖音玩。

    一个简简单单的段视频抖音，拍起来真的不容易，不是这个忘动作，都是那个晚拍子了。不过谢谢都不重要，关键是在一起很开心。

    晚上，跟着英子学健身，一些简单的动作连在一起，要想做到位，也不是一件容易的事情，一会儿就感觉体力不支了。最后得拉伸，动作一开始胸口就冒汗，不过动作下来身体的感觉很爽！

    我在一个延长版假期里胖了很多，肚子上的肉肉又松又软，希望通过锻炼，可以让自己既健康又健身，贵在坚持！

 

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