金英 沧州焦点解决初64中17，本周第四次约练，第五次约练，总第365次，第366次分享，坚持分享第78天

第365次分享：

本地读书约练，成为SFBT咨询师的学习之路。SFBT的特点是目标导向、正向导向、改变导向、行动导向，不加评判，开放未知尊重欣赏的态度及一系列的问句作为润滑剂。焦点是一个知易行难的派别，看起来很好，很容易理解，但真正的精熟不是一件容易的事情。需要对sfbt理论的认同和更多的督导与实操。

SFBT需要经过三个层次的阶段整合，第一层次的整合是将SFBT的技巧整合入既存的治疗取向，第二层次的整合为开始采用SFBT的技巧与核心信念，作为治疗的基础，第三层次的整合则是将SFBT的核心信念变成生活哲学，即焦点生活化。

第366次分享

与尹老师的单独探讨，感受到尹老师是一位非常有文化底蕴，有思想，有能力的优秀老师。不仅能够把焦点理论融于观念，更能运用于生活。在教学和班级管理中都能得心应手，游刃有余。在她的身上，谁都看到了温和而坚定，看到了被自己遗忘的作为心理人应具有的素养，而自己在抱怨的时候，不经意间就都遗忘。不评价，关注正向，看到学生们的需要，不被自己的情绪所裹挟，了解自己所需，发挥自己特长，做智慧型老师。