抹茶半拉
抹茶半拉

201800521－20180527第二十周

90天践行2.0的目标：

1跑步和力量训练交替

2每天番茄钟看书

第十八周目标：

1毕设

1时间都去那儿了

1.1早睡早起

两天完成早睡早起，下周不被外界打扰一定要早点上床，2130之后不看电脑2200之后不看手机

1.2日历

均完成

2清单

of事件完成，有取消

3幸福时光

小雨在吴中体育场跑步

陪伴轩华吃牛肉粉丝

4巅峰体验

一个人看电影《完美陌生人》

5好习惯统计

这周打卡情况下降，完成的比较好的是运动，固化读书的习惯。

6运动

跑步：累计12.88km，1h26min34s，平均配速6‘43‘’

健走：累计1.43km，19min55s，平均配速13‘52‘’

健身：累计4次，1h24min24min，累计432.1大卡

7学习

阅读《围城》，争取这周看完

8高能要事

实习+毕设

9人生感悟

以前只知道一句话叫把每一天当做生命最后一天来过，感觉不现实而且太辛苦；

这周得知一句话叫把每一天当做生命中第一天来过，给自己信心，不添负担。

10下一周要事

1毕设

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