遇见更好的自己《运动+冥想》第二十一天

五点半的生物钟,自然醒来,开启美好的一天!

每天早晨醒来在床上没有睁开眼就打开感恩冥想,跟着身体和内在感觉,起床,从接触身体开始,觉知自己的感觉,与身体连接,对身体说我爱你,谢谢你!

干洗脸+干梳头+捏耳朵+揉大椎穴+揉腹,身体热乎起来了,这五分钟的动作,是三年前从一个八十岁左右的瑜伽奶奶那里得知的,她的皮肤,她的状态特别好,很年轻很有活力,所以我就开始坚持下来了,我的皮肤,我的状态耶很好!耶耶耶✌️✌️✌️

金钱财富意识冥想✌️✌️✌️

呼吸法+108拍抖动海底轮+跳舞✌️✌️✌️

七点开始听安裘密老师的《多维关系》直播:

️世界上所有发生的事情都是你的真我创造出来的。每一次研讨会我的教学都是更高振频的,因为你们的能量都在去到更高!

变化之后,你们的能量更高了,不仅仅是能量去到了更高 ,而且去到了不同的层次和维度。如果你不知道怎么做 ,你就会用过去的行为和反应来处理。而在变化之后,一切都改变了,新的能量维度已经打开,新的维度非常简单轻松,轻而易举!

这里所说的情感关系不仅是关于你和家庭的关系,你和伴侣的关系,还包括你和金钱的关系,你和身体的关系!而本期研讨会重点讲你和真我的关系!

如何修复受损的关系?非常简单,只需要出发于自己的内心,对于你自己和他人的无条件的爱!出发于现在,回到身体的感受中来,放下过去!

一切都是能量 。当你意识到和连接到这个能量 ,你就可以知道事情会如何发生以及走向。

以上精华来自彼尚•安裘密老师《多维解锁关系》第1天公益直播的精彩内容。耶✌️✌️✌️✌️✌️✌️

晚安好梦!

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