身体是精神的基础

术后第九天。

一直以来，我是很不屑身体健康，而是注重精神方面的，比如，意志力，忍耐力，等等。我觉得身体就是一所房子，破烂也无所谓，里面有一个好的灵魂就可以了。

最近两三天，没有吃喜乐宝止痛药。夜里睡不好，一两个小时醒一次，觉得时间怎么过得那么慢。白天没精神没力气，心情烦躁，不想吃饭。总是想哭。书也看不下去。

昨晚，吃了一次喜乐宝，晚上睡得好，精神好，早上吃得好，一个鸡蛋一根油条一份小米饭，及一个海参。

身体舒服了，精神就好了。

西谚说：有一个健康的身体，才会有有一个健康的灵魂。