看《流浪地球》会哭，也许你犯了家庭情感表达尴尬症！

还没来得及过完春节假期，《流浪地球》就火了！新年第一次全家走进电影院观看了这部电影。来之前看了网评说“原来哭的人不止我一个”，事实真是如此。

流浪地球电影剧照

除了特效画面你可以知道它是一部科幻片，大部分的内容都在丰满的表达对家庭情感的依附。比如：爷爷爱吃奶奶煮的面；两名宇航员向死前相约回家带儿子钓鱼；在地球毁灭前的全球通告中也让大家赶回家尽快与家人团聚，即使时间已经不足够回到家里了；韩子昂和爸爸小时候的回忆等等。还有一层隐含的家，那就是地球使我们全人类的家。

流浪地球剧照

即便这么多关于家庭情感的镜头描述，可你注意到没有？有一个情感是反向情感表达的方式，那就是韩子昂一直对于父亲的态度折射出的反向情感。这也恰恰反映出了当下家庭成员关系中，最常见的情感表达状态——家庭情感表达尴尬症。

17年《中国式家庭情感表达方式》调查报告的数据显示，在中国，患上“家庭情感表达尴尬症”的人群非常普遍，甚至大部分人均认为“爱不需要表达”：36.8%赞同“家人之间怎样都能谅解，不需要特别去表达”；29.8%赞同“照顾好一家老小的吃穿就是对家人的爱，不需要其他的表达方式”；29.7%赞同“努力工作挣钱养家就是对家人的爱，不需要其他的表达方式”……

说到这里，在身边的生活中，一定有很多的场景闪现在你眼前，甚至可能连你自己都深有体会吧？

那是不是说对于这样的现状我们就没有方法来解决了呢？当然首先需要你有意识的认知到这样的状况是对家庭关系有很大影响的，之后自然而然就会关注相关自资讯或者作出一些行为改变了。这里我先推荐一种简单易懂的方式，帮助我们来改善这样的状态，看看对你是否有帮助。

盖瑞·查普曼博士(Dr.Gary Chapman)，是著名婚姻家庭专家。他就曾提出过爱的五种表达方式，我们可以拿来借鉴一下。

一、肯定的言语。在表达爱的时候要给予对方肯定和信心，在言语上支持、鼓励对方，学会换位思考，让对方在跟你相处的时候有如沐春风的感觉。
二、精心的时刻。要让对方能感受到跟你在一起的时候是一心一意的关注、重视，给她全部的注意力。保持肢体的接触和眼神的交流，能给另一半留下深刻的印象。
三、有意义的礼物。给伴侣你们两个人之间特别的或者是花费心思去准备的礼物，并且凸出为此努力的仪式感，能让她感受到你满满的爱意。送礼物不管是在婚姻生活还是恋爱生活中都是促进感情的催化剂，有意义的礼物关键还是在用心上面。
四、自愿的行动。多主动去做另一半喜欢的事情，处处先想到她的需要。
五、身体的接触。比如牵手拥抱、亲吻等等，爱人之间也需要多多表现出来。当然，这需要你站在对方角度，用对方可以接受的方式来表达才会更好。

以上五种表达方式如果你觉得复杂，我帮你提炼出几个关键词：鼓励、肯定、仁慈、谦和。

希望对你和你的家庭有帮助，仅仅是我的解读和观点。

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