05 当孩子“火山爆发”的时候该做些什么

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三期活动第6次打卡

书名：《西尔斯育儿经》

作者：威廉·西尔斯，玛莎·西尔斯

篇目：当孩子“火山爆发”的时候该做些什么

金句：

1.你可以做一个孩子发脾气的日记，记录孩子发火的原因是什么。他是厌烦了、累了、病了，还是饿了、受了过度的刺激。你可以准备一张孩子的行为表。制作这张表格有助于你分析自己对孩子的了解和观察，它也能帮助你创造一些条件来鼓励孩子做出平和的行为。

2.当你看他孩子开始发脾气时，你应该用语言把它讲出来。当正在发作或者将要发作的孩子，听到他此时的情感从你口中说出来时，会异常迅速地平静下来。举例来说，你的孩子想马上得到一样东西（比如讲故事，别人的玩具，到外边去走一走……），在等待过程中脾气突然发作的时候，你平静地对他说：“等起来确实很难。你希望我们现在马上来讲故事（或者得到这个玩具、到外边去）。”听到情感用语言表达出来这是你的孩子学习用言词表达自己情感的最好方式。

3.有的时候，孩子只是需要宣泄一下被压抑的情感。你可以帮孩子说出他自己还不懂得表达的心情：“妈妈不让你在吃糖，你很生气。”在另一些时候，当孩子们已经失控时，他们很想要一个高大、充满智慧的人来亲切地拥抱着他们、安全可靠地监管他们。你可以尝试对他说：“你生气了，我来抱抱你，直到你能够控制自己，因为我爱你。”要不了多久，孩子的脾气就会平息下来，你会感到身体拼命扭摆着的孩子像融化了一样乖乖地靠在你怀里，似乎在感激你把他从自己造成的麻烦中解救出来。

4.你应该在孩子发脾气的过程中摸索你解决他的办法。要闭门强迫性的制止，如果在孩子发脾气时，你把它抱住会让他更为暴躁，脾气发作的更加厉害的话。那就松开你的手，别再抱住他。你的孩子需要的是支持，而不是愤怒。对于2岁一下的容易发脾气的孩子，差不多每次发脾气的时候你都需要用把他抱住的方法来对付他。他还不会把自己的问题说出来。

5.如果对孩子的发脾气，不予理睬，或者进行安抚，都没有效果，你就应该带孩子离开，引起他脾气发作的环境，并且要求她暂停。

复述和关联：

小孩子由于有限的语言或者是敏感的个性，难免会发脾气。那我们如何应对发脾气的孩子呢？作者提出了以下几种方法：

（1）记录和寻找孩子发脾气的规律。总结一下哪些情境（比如当安抚物被拿走时）、特殊的时间段（午睡过后）、身体状况（疲惫或生病）等会刺激并引起孩子的负面情绪。

（2）当孩子在发脾气时，成人首先可以为幼儿的情绪命名，然后再用语言在想象中满足幼儿的愿望。（“你真的很生气，因为你很想立刻、马上拿来那个玩具自己一个人玩。”）

（3）当孩子的情绪失控时，有时也许只是需要他依恋的成人充满爱意地抱着他们。成人可以在幼儿耳边说：“你生气了，让我来抱抱你，直到你能平静下来的时候，因为我很爱你”，或者你还可以轻柔地在他耳边说：“妈妈在这里，我会帮助你的。告诉我你想要什么”等等。但也要注意，如果成人的拥抱让孩子的行为更加暴躁的话，那就暂时松开手，再去找其他合适的方法。

（4）如果我们对发脾气的孩子进行安抚之后没有效果的话，我们可以首先带他离开诱发他脾气的某一物理环境，并要求他暂停。