写给“七年之痒”的“我”

2040年腊月20日，这一天是我55岁生日，家里就老伴和我两个人。女儿今年25岁，硕士研究生在读二年级，学校刚刚放假，明天才能到家。老伴在厨房忙碌着，准备做两个我爱吃的菜。餐桌上摆着一个小蛋糕，竖着一支蜡烛。我从柜子里拿出一瓶红酒、一个酒杯摆到了餐桌上。我不喝酒，这是给老伴准备的。

摆放好酒杯我就没什么事了。这二十年来一直都是这样，只要老伴做饭，我等着就好。无所事事的我坐回了沙发上，脑海里涌上了“七年之痒”那年的点点滴滴。

那一年正月，正是全国新冠肺炎最紧张的一个月，全国人民都响应号召宅在家中。我们一家三口也迎来了难得的最长时间的团聚。也许是宅家时间过长，我和老伴终究没逃过两看相厌，大吵了一架。若不是女儿在跟前，我俩就要动手了。前些年也会吵架，一般都是小打小闹，老伴一吵架说两三句就不吭声了，所以也就吵不起来。但是老伴不爱沟通，从不说他心里的想法，导致结婚多年积压的问题从未真正得到解决。这次大吵起来，我把多年来的委屈、抱怨都说了出来，老伴恶狠狠地看着我，就差拉着我去离婚了。吵架过后，我陷入了深思，是不是每个人都要经历这样的“七年之痒”。

二月，疫情接近尾声，我和老伴都上班了，可幼儿园不开学，只好把女儿送回了老家。我住在了公司宿舍，轻易不回家。女儿不在身边，我有了充足的时间看书，看婚姻幸福学、两性关系学、自我成长相关的书籍，寄希望于从书本中找到解决“七年之痒”的办法。我还是相信知识改变命运的。

看过十来本之后，终于有一本书深深地吸引了我，幸福心理学关系教练高梵老师写的《先学会爱自己，再遇见对的你》。我在这本书里看到了我自己，我深刻去理解书中的话语，去执行书中的建议，终于让我的“七年之痒”发生了正面的变化。

高梵老师在书中说，真正做一个成熟的人，要学习尊重不同的文化、不同的价值观，放下那些个人化的标准，平和地看这个世界的多样性、看一个人的复杂性。结婚七年来，老伴从未表达过对我有某一方面的不满。反倒是我，对他行事风格指手画脚，要求颇多。我希望他向我心目中那个完美的形象靠近，而他让我做了自己。原来我是那个在婚姻中不成熟的人。

意识到自己的不成熟后，我也坦然承认，我经常批评老伴的“嗜酒如命”，恰恰也是我羡慕的“今朝有酒今朝醉，人生得意须尽欢”的洒脱心态。改变婚姻第一步，我决定接受老伴这一点。于是，之后的某一天，我第一次去饭店接回了略有醉意的老伴，并回家帮他冲了一碗蜂蜜水，泡了一壶茶。我全程情绪平和，甚至觉得他喝醉酒跟朋友视频聊天的样子很是可爱。接受本来的他，我没有了往日的烦躁、厌恶，甚至羡慕他过程中真正的享受。我希望自己也是个会享受生活的人。

接下来，我要去用心感受生活中老伴给予的爱。我发现，爱体现在老伴为我夹的每一道菜；爱也表现在我下班回家直接拿起筷子吃饭；爱更细小地存在于老伴在火锅汤里面专门为我煮的红枣。用心感受才发现，爱一直就在。

再后来，我学习真实地表达自己的情绪和想法，避免情绪压抑不住的大爆发。我把曾经多次说过的“怎么又要出去喝酒”，改成了“晚上能不能陪我在家吃饭”；把“你就是那么自私，只考虑你自己”，改成了“也站在我的角度想想，好吗”等等。我真实的说出自己的想法需求，也开导老伴说出他的真实想法。

经过这个阶段后，我们又能像刚结婚时那么尽情地沟通了，也发现彼此初心依旧。结婚七年来的是是非非、坎坎坷坷让我们失去了耐心，切断了沟通。当确认彼此初心依旧之后，我们都释然了，更加珍惜彼此的缘分，践行结婚典礼上说过的那句话一样，“你若不忘初心，我必不离不弃”。

“开饭喽，准备许愿”，我的思绪被老伴拉回了现实。

我回到餐桌边，与老伴相视一笑。老伴点着了蜡烛，我闭上眼睛开始许愿。我在心里说“感谢‘七年之痒’，感谢初心不变，愿幸福生活长长久久”。