邱秋泳
邱秋泳

#每天一本书+一页笔记＃1天《认知觉醒》


【阅读日期】2022.5.13

【书名】认知觉醒

【作者】周岭

【关键词】什么时候觉醒都不晚

【分类】时代转变

【简评】为什么我们做事总是急于求成，难免趋易？所谓有耐心就是咬牙坚持，死磕到底如何不再用三分？中日前和打鸡血的方式做事，如果保持极度专注，如何消除焦虑？如何提高学习能力？这是一部可以穿透学习的个人成长方法论，七大底层概念，20个成长关键词，祝你彻底走出焦虑，已迷茫拥有清醒的认知，清楚的目标，清晰的路径，清爽的情绪，通过大脑构造潜意识原任着等思维规律你将真正看清自己，通过深度学习，关联，反馈等事物规律，你将真正看清世界提升自控力，专注力，学习力，只有东西底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

【出版社】 人民邮电出版社出版2020年6月

字数12.7万

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