从内心微笑

刚阅读完《欢喜》里的这篇《从内心微笑》，如同被肢解了、透视了。太准确了

镜子映出了有刻薄寡恩的一面，不苟言笑，吝啬保守赞扬，真是带有杀气。就造成我的一些呆板表情，不善交际的木讷形象，并且抱怨情绪甚至毫不掩饰。

病好重啊，幸好此文还开出药方:

1-咧嘴微笑    微笑打开膻中穴，心随之打开

2-庄子说:与人为善与物为春，释放暖意，催生生命、呵护生命的气息。生机勃勃，消融周围一切。

3幸福  由内而外的幸福感能够消解秋气

4内圣外王（旺）有圣人情怀就能旺别人。保持一个温暖、春意盎然的内心非常重要 为自己也为别人营造一个如沐春风的环境

5  仁的两含义:大仁说人很大气，有包容力；第二层是敏感，当冒犯，不生气，反而有更大的力量和更大的胸怀，看不到那人的恶，反而看到可怜，并由衷起怜悯和慈悲心

6“无财七施”眼施，善意的目光看周围的人或事；言施，使用赞美的语言和与人为善的言词；颜施，脸上的表情去布施，微笑就是。

7-恶见就是以充满杀气、充满敌意和破坏性的倾向去感受看待周围的事物。恶见成为一种心智模式和感觉模式时，就会自我实现，就成了恶现了。（我自己受挫折或不公平待遇有怨恨时，真是这样，甜甜现也有点这倾向）

我见青山多妩媚，青山见我应如是。内心温暖，温暖内心