【周检视】6.0第6周 2021年第23周检视

人为什么会互相吸引？

       宇宙中的众生千千万万，在生命中能够碰到的人非常多，但是真正能够互相喜欢，成为朋友、爱人的只是极少数。是什么原因造就这个结果呢？

        是吸引力。

        你是什么样的人，就会吸引什么样的人。你是喜欢赚钱的人，周边就会有很多喜欢赚钱的人；你是喜欢长期投资的人，就会和长期投资的人在一个圈子里。你是自律的人，就会有自律的圈子。人以类聚，物以群分。古人诚不欺我也。

       但是，并不是你认为自己是什么样的人就是什么样的人，而是你做了什么样的行动，设定了什么目标，采取了什么计划。是以你的实际行动来划分的，行动大于思考。

        我给自己设定的标签是：自律、赚钱、不赚快钱、长期投资、稳定投资、健身、长寿。所以，得在这些上面加油。

6.0践行目标

一、早五晚十一，保证六小时睡眠，90%完成

上周起床平均5:01，睡觉23:24，未完成早五晚十一目标，本周要进行改善。

二、五色周表100%完成

上周完成五色周张1张，累计完成2张，共需完成13张。

三、消防技术实务学习跟上进度，考试80分以上

上周课程全部跟上进度，但复习和练习题未跟上，本周加快进度。

 周检视2021年5月17日-5月23日 第七十三篇

八大关注：

重要简单化，简单重复化。重复工具化，工具智能化。

一、健康

1、作息规律：

1）早起

上周平均起床时间5:00，本周继续规律起床。

2）早睡

上周平均入睡时间22:58，本周努力平均时间继续在23:00前。

3）睡眠质量

       上周得分73分，本周目标75分以上。

2、冥想

上周5次练习，本周努力全勤。

3、心率

41-189，正常，本周继续锻炼提升心肺功能。

4、运动

1）跑步

完成4次跑步18公里，本周争取完成20公里。周日跑一次10公里。

2）每天10个靠墙蹲

上周完成6次，本周争取全勤。

3）每天20个仰卧起坐

上周未练习，本周2次以上

4）晨间六步养生法

上周实现7天全勤，本周继续全勤。

5）正坐25分钟

练习7次全勤，本周继续全勤。

4、体重

上周未测量，本周测量1次。

5、艾草泡脚

完成3次，完成计划，本周继续3次以上。

二、家庭

1、家庭气氛

家里感觉越来越放松了，大家都很努力，彼此理解。

三、事业

1、咨询公司

浦东项目进行中。

黄埔项目没有进展

五分之一项目需要跟进

森碧欧项目进行中

2、售电公司

资金都已到位，正在进行结算流程，发票开具还存在问题。

四、学习

1、消防工程师技术实务

上周的进度有些拉下，本周要跟上进度

2、阅读

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五、财富

1、每日记账

继续坚持

2、投资理财

坚持每周学习、总结

六、社交：

1、九三社员交流

参加钱锋主委的主题讲座，制造专委会成立，想办法加入

2、277期线上支持

助教工作最近执行的不到位，发现时间真是问题

七、效能

1、番茄

      上周吃了48个番茄，超过达成35个番茄目标，本周继续完成40个番茄以上。

2、周检视、周作业

上周周四完成，本周争取早些

3、晨间日记

上周完成7天，本周继续全勤

八、休闲

1、网络小说

继续看更新。

2、游戏

想起来会玩一下，好像没有什么吸引力了。