《完美女生》003—004

一个人的安全感是如何产生的？

精神分析理论这样解释：父母（尤其母亲）是儿童成长过程中重要的客体，在孩子幼小的时候，如果能够给与孩子足够的爱，持续的、稳定的、持之以恒、前后一致的、合理的爱，孩子就会体验的安全感，并延伸出对与他人及世界的信任，并且感觉到自尊、自信以及对现实和未来的确定感和可控制感。

孩子对安全感的体验取决于这3个条件：① 足够的爱；② 持续稳定、前后一致的爱；③ 合理的爱。这三个条件缺一不可。

妈妈对孩子的高要求会让孩子陷入一个恶性循环：对孩子高要求→要求落空→产生挫败感→憋在心里→忍不住的时候突然爆发→孩子脑子一片空白，无动于衷→妈妈更愤怒 （这时的妈妈要树立“正确”的假设）

或者

对孩子高要求→要求完成→需要持续高要求或更高要求→转变为有条件的爱→孩子得到的是前后不一致的爱→孩子就失去安全感的体验 →成年后对自我价值感低→关系中会有不配得感

003：关于安全感，过去自己把缺乏安全感在亲密关系中转变为“作”，想什么都不说什么都不做，他能懂我，现在意识到了，关系是互动的，自己无法主动的去表达自己，换会的冷漠是应该的，因为别人根本无从下手与你沟通。文中提到的一个人的安全感的产生与父亲（尤其母亲）是儿童成长过程中的重要客体。我能感觉到在爱的家庭中长大的孩子，她会更善良，会一样的用爱去理解一切。小时候的我是要拿到好成绩才能感受到行动的爱，叛逆的我居然就时好时坏的感受着，即使我连续取得了好成绩有两个学期之久，我还是特别想成为“坏学生”，我觉得交换期结束了，我不配得到好成绩。

不过我现在已经走出来了，正在学习提升中， 缺乏安全的人可以通过完成一件事（健身）让自己肯定自己的价值，觉得自己是值得的。愈发觉得爱是一种可以学习的能力，我接纳我自己，我接纳我的一切。

004：这一篇向我描述了小时候妈妈对我的要求，感触并没有这么深，我从一年级起就是一个人，很多想法都是自己经历感悟出来的。

不过，有一点我很认同，不管是男孩还是女孩，首先是人，普通的人。当年自己喜欢的男神女神后来慢慢会发现也是普通人。人只能改变自己无法改变他人，自己孩子也是。越唠叨孩子他越会成为口中唠叨的样子，这时的妈妈就要做出“正确”的假设，就是自己的孩子也是一名普通的孩子。