快乐是一种能力

 儿时认为快乐是全天下最容易的事情,只要开心地笑就好了。

现在,渐渐的接触的人越来越多,接触的世界越来越广,就连媒体报导的轻生事例也越来越多时,我才真正意识到,快乐是一种能力。

对于我而言,内心平静是最大的快乐。“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”情绪稳定是现代人不可多得的一种品质,尤其在这个抑郁症盛行的时代。

如何收获快乐?因人而异。要说有什么技巧可言,那就是为自己划定一条线,最低生活准则。我的最低生活准则就是不会饿死、也别冻坏,有书读,能说话就好,再不济不说话也行。由此,爱好还是尽早发现的好,能支撑一声的爱好最好不要太贵,毕竟没有人知道属于自己的未知世界中究竟会充斥着什么,但一旦有了爱好,获得快乐能力就会容易些。

希望自己能拥有快乐的内发能力,最差,也要保证情绪稳定。

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